Сезонна оптимальність фізичної активності високої інтенсивності для чоловіків зрілого віку
DOI:
https://doi.org/10.15561/18189172.2018.0307Ключові слова:
фізична активність, фізичний стан, чоловіки, серцево-судина системаАнотація
Мета . Дослідити та порівняти сезонну реакцію серцево-судинної системи чоловіків на фізичну активність високої інтенсивності із середньорічними показниками. Визначити найбільш оптимальні сезони для інтенсифікації занять фізичною активністю високої інтенсивності. Матеріал. у дослідженні приймали участь чоловіки 40-55 років (n=18), що ведуть здоровий спосіб життя. Всі чоловіки не мають хронічних захворювань. Всі чоловіки мають досвід самостійних занять фізичною активністю високої інтенсивності. Чоловіки проживають на півдні України. Протягом 12 місяців щоденно (після нічного сну) реєстрували: вагу тіла, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск. Розраховували: індекс маси тіла, напруженість серцево-судинної системи. Фізична активність вимірювалась біорегістраторами Basis B1, Peak. Результати. У зимовому періоді загальна фізична активність чоловіків виявилась достовірно меншою (на 11,37%) за середньорічну. Фізична активність високої інтенсивності була меншою на 21,61%. У літній період час занять чоловіків достовірно зменшився (на 4,11%) за середньорічний. У осінній період загальна фізична активність була достовірно більшою (на 4,73%) від середньорічну. Висновки . Було визначено що фізична активність високої інтенсивності протягом усіх сезонів позитивно впливає на фізичний стан чоловіків. Вона знижує напруженість серцево-судинної системи. Доцільно передбачити літній сезон як найбільш оптимальний для інтенсифікації фізичної активності високої інтенсивності чоловіків зрілого віку.Посилання
<p>Gebel K, Ding D, Chey T. Effect of moderate to vigorous physical activity on all-cause mortality in middle-aged and older Australians. <i>JAMA Intern Med.</i> 2015;(175):970–7.</p>
<p>Bobro O, Nedelev S. Possibility of using general medical knowledge by students majoring in physical training. <i>Science and Education</i>. 2016(4):111-116. </p>
<p>Carson V, Tremblay MS, Chaput J-P, Chastin SFM. Associations between sleep duration, sedentary time, physical activity, and health indicators among Canadian children and youth using compositional analyses. <i>Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism,</i> 2016;41:S294–302. doi:10.1139/apnm-2016-0026</p>
<p>Khoroshukha M, Levytska L, Omelchuk O. Quick test of assessing somatic health of people with musculoskeletal disorders. <i>Science and Education</i>. 2016(8):169-175. </p>
<p>Gullo D, Latina A, Frasca F, Squatrito S, Belfiore A, Vigneri R. Seasonal variations in TSH serum levels in athyreotic patients under L-thyroxine replacement monotherapy. <i>Clinical Endocrinology,</i> 2017;87:207–15. doi:10.1111/cen.13351</p>
<p>Komarov FI. <i>Chronobiology and chronomedicine</i>. Triada-X; 2000. (in Russian)</p>
<p>Zakharchuk OI, Pishak VP, Krivchans'ka MI. Biological rhythms and sleep. <i>Naukovij visnik Uzhgorods'kogo universitetu</i>, 2013;(2):47-52. (in Ukrainian)</p>
<p>Agadzhanian MO, Polatajko IuO. Features of the reaction of the cardiorespiratory system of athletes-swimmers to the action of hypoxia in different seasons of the year. <i>Visnik Prikarpats'kogo universitetu</i>, 2013; (18):59-63. (in Ukrainian)</p>
<p>Verdon F, Jacot E, Boudry JF. Seasonal variations of blood pressure in normal subjects and patients with chronic disease. <i>Arch Mal Coeur Vaiss</i>. 1997;90(9):1239-46.</p>
<p>Nakayama E, Kimura T, Kobayashi H, Kakihana W. Effects of continuous intervention for physical activity and walking for healthy older persons. <i>Int J Nurs Clin Pract</i>. 2015;2:133-139.</p>
<p>Polatajko Iu. Influence of physical activity of maximum power on reactivity of cardiorespiratory system in athletes. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov’ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2012;(3):19-24. (in Ukrainian)</p>
<p>Carson V, Spence JC. Seasonal variation in physical activity among children and adolescents: a review. <i>Pediatr Exerc Sci.</i> 2010; 22:81–92.</p>
<p>Chopyk T, Pavliuk O, Pavliuk Y. Model of future coaches-teachers' professional competence formation in terms of higher educational institution. <i>Science and Education</i>. 2017(10):5-12. doi:10.24195/2414-4665-2017-10-1</p>
<p>Dzhurynskyi P, Burdiuzha S. Pedagogical aspects of preparing future physical culture teachers for physical recreation activities. <i>Science and Education</i>. 2016(10):45-51.</p>
<p>Tanaka C, Reilly JJ, Tanaka M, Tanaka S. Seasonal changes in objectively measured sedentary behavior and physical activity in Japanese primary school children. <i>BMC Public Health</i>, 2016;16. doi:10.1186/s12889-016-3633-5</p>
<p>Carr LJ, Dunsinger S, Marcus BH. Long-term Surveillance of Physical Activity Habits of Latinas Enrolled in a 12-Month Physical Activity Intervention. <i>Journal of Physical Activity and Health,</i> 2016;13:740–6. doi:10.1123/jpah.2015-0482</p>
<p>Clemens SA, Hamilton SL, Griffiths PL. Summer to winter variability in the step counts of normal weight and overweight adults living in the UK. <i>J Phys Act Health.</i> 2011;(8):36-44.</p>
<p>Yasunaga A, Togo F, Watanabe E, Park H. Sex, age, season, and habitual physical activity of older Japanese: the Nakanojo study. <i>J Aging Phys Act</i>. 2008;(16): 3-13.</p>
<p>Prushva O.B. Season physical functioning dynamic of men with different physical condition. <i>Pedagogics Psychology,</i> 2015;( 6): 56-9.</p>
<p>Wang G, Li B, Zhang X, Niu C, Li J, Li L, et al. No seasonal variation in physical activity of Han Chinese living in Beijing. <i>International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity</i>, 2017;14. doi:10.1186/s12966-017-0503-1</p>
<p>Hagströmer M, Rizzo NS, Sjöström M. Associations of season and region on objectively assessed physical activity and sedentary behaviour<i>. J Sport Sci</i>. 2014;32(7):629–34.</p>
<p>Pryshva O.B. Planning physical activity in the spring for men on the basis of their physical condition. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i>, 2016;(2):91-6. (in Ukrainian)</p>
<p>Pryshva O.B. Markers of the physical state of men of mature age in high intensity physical activity during the summer season. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov'ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2016; (1): 69–75. (in Ukrainian)</p>
<p>Pryshva O.B. Influence of the state of the cardiovascular system of men of mature age on their physical activity during the autumn period. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov'ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2016; 2 (34): 38–45. (in Ukrainian)</p>
<p>Tsos A., Pryshva O. Interconnection of a Physical Activity of Mature Males with Their Diet. <i>Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences</i>, 2016;6(7):14-20.</p>
<p>Baevskij RM. <i>Donosological diagnostics in the assessment of health status</i>. Science; 1993. (in Russian)</p>
<p>Melnyk A, Chernii V. Forming physical culture teachers' motivation to study. <i>Science and Education</i>. 2017(8):150-156. doi:10.24195/2414-4665-2017-8-22</p>
<p>Bobro O, Nedelev S. Possibility of using general medical knowledge by students majoring in physical training. <i>Science and Education</i>. 2016(4):111-116. </p>
<p>Carson V, Tremblay MS, Chaput J-P, Chastin SFM. Associations between sleep duration, sedentary time, physical activity, and health indicators among Canadian children and youth using compositional analyses. <i>Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism,</i> 2016;41:S294–302. doi:10.1139/apnm-2016-0026</p>
<p>Khoroshukha M, Levytska L, Omelchuk O. Quick test of assessing somatic health of people with musculoskeletal disorders. <i>Science and Education</i>. 2016(8):169-175. </p>
<p>Gullo D, Latina A, Frasca F, Squatrito S, Belfiore A, Vigneri R. Seasonal variations in TSH serum levels in athyreotic patients under L-thyroxine replacement monotherapy. <i>Clinical Endocrinology,</i> 2017;87:207–15. doi:10.1111/cen.13351</p>
<p>Komarov FI. <i>Chronobiology and chronomedicine</i>. Triada-X; 2000. (in Russian)</p>
<p>Zakharchuk OI, Pishak VP, Krivchans'ka MI. Biological rhythms and sleep. <i>Naukovij visnik Uzhgorods'kogo universitetu</i>, 2013;(2):47-52. (in Ukrainian)</p>
<p>Agadzhanian MO, Polatajko IuO. Features of the reaction of the cardiorespiratory system of athletes-swimmers to the action of hypoxia in different seasons of the year. <i>Visnik Prikarpats'kogo universitetu</i>, 2013; (18):59-63. (in Ukrainian)</p>
<p>Verdon F, Jacot E, Boudry JF. Seasonal variations of blood pressure in normal subjects and patients with chronic disease. <i>Arch Mal Coeur Vaiss</i>. 1997;90(9):1239-46.</p>
<p>Nakayama E, Kimura T, Kobayashi H, Kakihana W. Effects of continuous intervention for physical activity and walking for healthy older persons. <i>Int J Nurs Clin Pract</i>. 2015;2:133-139.</p>
<p>Polatajko Iu. Influence of physical activity of maximum power on reactivity of cardiorespiratory system in athletes. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov’ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2012;(3):19-24. (in Ukrainian)</p>
<p>Carson V, Spence JC. Seasonal variation in physical activity among children and adolescents: a review. <i>Pediatr Exerc Sci.</i> 2010; 22:81–92.</p>
<p>Chopyk T, Pavliuk O, Pavliuk Y. Model of future coaches-teachers' professional competence formation in terms of higher educational institution. <i>Science and Education</i>. 2017(10):5-12. doi:10.24195/2414-4665-2017-10-1</p>
<p>Dzhurynskyi P, Burdiuzha S. Pedagogical aspects of preparing future physical culture teachers for physical recreation activities. <i>Science and Education</i>. 2016(10):45-51.</p>
<p>Tanaka C, Reilly JJ, Tanaka M, Tanaka S. Seasonal changes in objectively measured sedentary behavior and physical activity in Japanese primary school children. <i>BMC Public Health</i>, 2016;16. doi:10.1186/s12889-016-3633-5</p>
<p>Carr LJ, Dunsinger S, Marcus BH. Long-term Surveillance of Physical Activity Habits of Latinas Enrolled in a 12-Month Physical Activity Intervention. <i>Journal of Physical Activity and Health,</i> 2016;13:740–6. doi:10.1123/jpah.2015-0482</p>
<p>Clemens SA, Hamilton SL, Griffiths PL. Summer to winter variability in the step counts of normal weight and overweight adults living in the UK. <i>J Phys Act Health.</i> 2011;(8):36-44.</p>
<p>Yasunaga A, Togo F, Watanabe E, Park H. Sex, age, season, and habitual physical activity of older Japanese: the Nakanojo study. <i>J Aging Phys Act</i>. 2008;(16): 3-13.</p>
<p>Prushva O.B. Season physical functioning dynamic of men with different physical condition. <i>Pedagogics Psychology,</i> 2015;( 6): 56-9.</p>
<p>Wang G, Li B, Zhang X, Niu C, Li J, Li L, et al. No seasonal variation in physical activity of Han Chinese living in Beijing. <i>International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity</i>, 2017;14. doi:10.1186/s12966-017-0503-1</p>
<p>Hagströmer M, Rizzo NS, Sjöström M. Associations of season and region on objectively assessed physical activity and sedentary behaviour<i>. J Sport Sci</i>. 2014;32(7):629–34.</p>
<p>Pryshva O.B. Planning physical activity in the spring for men on the basis of their physical condition. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i>, 2016;(2):91-6. (in Ukrainian)</p>
<p>Pryshva O.B. Markers of the physical state of men of mature age in high intensity physical activity during the summer season. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov'ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2016; (1): 69–75. (in Ukrainian)</p>
<p>Pryshva O.B. Influence of the state of the cardiovascular system of men of mature age on their physical activity during the autumn period. <i>Fizichne vikhovannia, sport i kul'tura zdorov'ia u suchasnomu suspil'stvi</i>, 2016; 2 (34): 38–45. (in Ukrainian)</p>
<p>Tsos A., Pryshva O. Interconnection of a Physical Activity of Mature Males with Their Diet. <i>Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences</i>, 2016;6(7):14-20.</p>
<p>Baevskij RM. <i>Donosological diagnostics in the assessment of health status</i>. Science; 1993. (in Russian)</p>
<p>Melnyk A, Chernii V. Forming physical culture teachers' motivation to study. <i>Science and Education</i>. 2017(8):150-156. doi:10.24195/2414-4665-2017-8-22</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2018-06-30
Як цитувати
1.
Pryshva O. Сезонна оптимальність фізичної активності високої інтенсивності для чоловіків зрілого віку. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 30, Червень 2018;22(3):156-62. доступний у10.15561/18189172.2018.0307
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 735 / PDF downloads: 576
