ПОБУДОВА ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ ГРАВЦІВ У МІНІ-ФУТБОЛІ ПРОТЯГОМ ЗМАГАЛЬНОГО ПЕРІОДУ
Ключові слова:
мікроцикл, мезоцикл, тренувальний процес, тренувальне заняттяАнотація
Проаналізовано структуру і зміст змагального періоду у міні-футболі. Визначено, що структура змагального періоду складається з чотирьох змагальних мезоциклів, до кожного з яких входять різні типи мікроциклів (змагальні, міжігрові та відновлювальні). Відображено співвідношення специфічних і неспецифічних (загально-підготовчих) засобів тренувальної роботи. Так у змагальному періоді протягом змагальних мезоциклів загально-підготовчі вправи склали від 38,3 до 42,4 %, спеціально-підготовчі вправи – від 29,9 до 32,6 %, змагальні вправи – від 20,9 до 23,3 %. Інтенсивність тренувального навантаження в міжігрових мікроциклах менша ніж у змагальних, що відповідає стратегії побудови тренувального процесу у змагальному періоді. Протягом змагального періоду співвідношення тренувального навантаження склало: аеробна спрямованість – 49,2 %, змішана – 46,1 %, анаеробна алактатна – 2,4 %, анаеробна гліколітична – 2,3 %. Визначено обсяг і спрямованість тренувального навантаження, де найбільше часу займає аеробна робота, далі – змішана, анаеробно-алактатна і анаеробно-гліколітична. Зроблено порівняльну характеристику інтенсивності тренувального навантаження в змагальних і міжігрових мікроциклах.Посилання
<p>Bondarchuk A. P. <i>Periodizaciia sportivnogo trenuvannia</i> [Periodization of sport training], Kiev, Agricultural Science, 2000, 568 p.</p>
<p>Korobenko V. <i>Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia i sportu </i>[Theory and methods of physical education and sport], 2006, vol.2, pp. 3-8.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2007, vol.1, pp. 59-65.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia i sportu </i>[Theory and methods of physical education and sport], 2006, vol.1, pp. 44-47.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Sportivnij visnik Pridniprov’ia</i> [Dnipro Sports Bulletin], 2006, vol.1, pp. 9-12.</p>
<p>Matveev L. P. <i>Osnovy sportivnoj trenirovki</i> [Fundamentals of sports training], Moscow, Physical Culture and Sport, 1977, 280 p.</p>
<p>Nikonov Iu. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2009, vol.2, pp. 79-86.</p>
<p>Ozolin N. G. <i>Nastol'naia kniga trenera</i> [Trainer's Handbook], Moscow, Astrel, 2003, 863 p.</p>
<p>Platonov V.N. <i>Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte</i> [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.</p>
<p>Suslov Fedor. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2011, vol.1-2, pp. 41-45.</p>
<p>Tiulen'kov S. Iu. Teoretiko-metodicheskie podkhody k sisteme upravleniia podgotovkoj futbolistov vysokoj kvalifikacii [Theoretical and methodological approaches to the management training of highly skilled players], Moscow, Physical Culture and Sport, 2007, 352 p.</p>
<p>Fedotova E. V. <i>Sorevnovatel'naia deiatel'nost' i podgotovka sportsmenov vysokoj kvalifikacii v khokkee na trave </i>[Competitive activity and preparation of highly skilled athletes in field hockey], Kazan, Logos Center, 2007, 630 p.</p>
<p>Fiskalov V. D. <i>Sportivnaia sistema podgotovki sportsmenov</i> [Sports system of training athletes], Moscow, Physical Culture and Sport, 2010, 352 p.</p>
<p>Shinkaruk O., Kashuba V., Usychenko V. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2010, vol.1-2, pp. 42-45.</p>
<p>Shkreptij Iu. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2001, vol.1, pp. 33-42.</p>
<p>Korobenko V. <i>Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia i sportu </i>[Theory and methods of physical education and sport], 2006, vol.2, pp. 3-8.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2007, vol.1, pp. 59-65.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia i sportu </i>[Theory and methods of physical education and sport], 2006, vol.1, pp. 44-47.</p>
<p>Kostiukevich V. M. <i>Sportivnij visnik Pridniprov’ia</i> [Dnipro Sports Bulletin], 2006, vol.1, pp. 9-12.</p>
<p>Matveev L. P. <i>Osnovy sportivnoj trenirovki</i> [Fundamentals of sports training], Moscow, Physical Culture and Sport, 1977, 280 p.</p>
<p>Nikonov Iu. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2009, vol.2, pp. 79-86.</p>
<p>Ozolin N. G. <i>Nastol'naia kniga trenera</i> [Trainer's Handbook], Moscow, Astrel, 2003, 863 p.</p>
<p>Platonov V.N. <i>Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte</i> [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.</p>
<p>Suslov Fedor. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2011, vol.1-2, pp. 41-45.</p>
<p>Tiulen'kov S. Iu. Teoretiko-metodicheskie podkhody k sisteme upravleniia podgotovkoj futbolistov vysokoj kvalifikacii [Theoretical and methodological approaches to the management training of highly skilled players], Moscow, Physical Culture and Sport, 2007, 352 p.</p>
<p>Fedotova E. V. <i>Sorevnovatel'naia deiatel'nost' i podgotovka sportsmenov vysokoj kvalifikacii v khokkee na trave </i>[Competitive activity and preparation of highly skilled athletes in field hockey], Kazan, Logos Center, 2007, 630 p.</p>
<p>Fiskalov V. D. <i>Sportivnaia sistema podgotovki sportsmenov</i> [Sports system of training athletes], Moscow, Physical Culture and Sport, 2010, 352 p.</p>
<p>Shinkaruk O., Kashuba V., Usychenko V. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2010, vol.1-2, pp. 42-45.</p>
<p>Shkreptij Iu. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2001, vol.1, pp. 33-42.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2013-08-28
Як цитувати
1.
Stasiuk I. ПОБУДОВА ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ ГРАВЦІВ У МІНІ-ФУТБОЛІ ПРОТЯГОМ ЗМАГАЛЬНОГО ПЕРІОДУ. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Серпень 2013;17(8):99-106.
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 557 / PDF downloads: 371
