ВПЛИВ ВІДНОВЛЮВАЛЬНИХ ЗАСОБІВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНІСТЬ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНОК, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ В СТРИБКАХ У ДОВЖИНУ З РОЗБІГУ
DOI:
https://doi.org/10.6084/m9.figshare.879680Ключові слова:
результативність, стимуляція, відновлення, підготовленістьАнотація
Мета . Експериментально перевірити ефективність застосування відновлювальних засобів, спрямованих на результативність кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються в стрибках у довжину з розбігу. Матеріал. У експерименті приймали участь 12 спортсменок. Отримані дані було перевірено в умовах багаторазового повторення стрибків із середнього розбігу (11–12 бігових кроків). Усі спортсменки виконували серії з 6 стрибків з інтервалом відпочинку 3 хв. Результати. У звичайних умовах спортивної підготовки було проаналізовано ефекти спеціально розробленого комплексу тренувальних впливів (вправ і масажних прийомів), спрямованого на стимуляцію спеціальної підготовленості кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються в стрибках у довжину з розбігу. Розроблений комплекс тренувальних впливів може бути ефективно використаний як в умовах змагальної діяльності, так і в процесі тренування. Висновки. Результати досліджень показали принципову можливість використання спеціальних вправ, спрямованих на стимуляцію спеціальної підготовленості та результативності спортсменок, які спеціалізуються в стрибках у довжину з розбігу.Посилання
<p>Akhmetov R. F. <i>Teoretiko-metodichni osnovi upravlinnia sistemoiu bagatorichnoyi pidgotovki sportsmeniv shvidkisno-silovikh vidiv sportu</i> [Theoretical and methodological foundations of many years training athletes speed-strength sports], Dokt. Diss., Zhytomyr, 2006, 468 p.</p>
<p>Brianchina E. B. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i> [Theory and practice of physical culture], 1996, vol.2, pp. 43–44.</p>
<p>Bulatova M. M. <i>Teoretiko-metodicheskie osnovy realizacii funkcional'nykh rezervov sportsmenov v trenirovochnoj i sportivnoj deiatel'nosti</i>[Theoretical and methodological basis for the realization of functional reserves of athletes in training and sports activities], Dokt. Diss., Kiev, 1996, 50 p.</p>
<p>Vinogradov V. E. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2007, vol.1, pp. 74–82.</p>
<p>Vinogradov V. E. <i>Stimuliaciia rabotosposobnosti i vosstanovitel'nykh processov v trenirovochnoj i sorevnovatel'noj deiatel'nosti kvalificirovannykh sportsmenov</i> [Stimulation efficiency and reduced processes in training and competitive activities qualified athletes], Kiev, NPF "Slavutich Dolphin", 2009, 367 p.</p>
<p>Platonov V., Laputin A., Kashuba V. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2004, vol.2, pp. 96–100.</p>
<p>Platonov V.N. <i>Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte</i> [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.</p>
<p>Popov V. B. <i>Pryzhok v dlinu</i> [Long-jump], Moscow, Terra-Sport, Olympia Press, 2001, 160 p.</p>
<p>Selivanova T. G. <i>Issledovaniia vozmozhnostej korrekcii dvizheniia sportsmenov pri ispol'zovanii stimuliacionnykh i programmiruiushchikh ustrojstv</i> [Research opportunities motion correction athletes using pacing and programming devices], Moscow, Physical Culture and Sport, 2005, 127 p.</p>
<p>Strizhak A. P. <i>Nauchno-metodicheskie osnovy upravleniia trenirovochnym processom vysokokvalificirovannykh legkoatletov</i> [Scientific and methodological bases of management training process qualified athletes], Dokt. Diss., Moscow, 1992, 32 p.</p>
<p>Bouchouras G., Moscha D., Papaiakovou G., Nikodelis T., Kollias I. Angular momentum and landing efficiency in the long jump. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2009, vol.9(1), pp. 53–59. doi:10.1080/17461390802594243.</p>
<p>Bubeck D., Gollhofer A. Load induced changes of jump performance and activation patterns in free drop jump exercises and sledge jumps. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2001, vol.1(3), pp. 1–17. doi:10.1080/17461390100071303.</p>
<p>Jackson M., Benkhemis I., Begon M., Sardain P., Vallée C., Lacouture P. Identifying the criterion spontaneously minimized during the take-off phase of a sub-maximal long jump through optimal synthesis. <i>Multibody Syst Dyn</i>. 2012, vol.28(3), pp. 225–237. doi:10.1007/s11044-011-9278-3.</p>
<p>Jaitner T., Mendoza L., Schöllhorn W. Analysis of the long jump technique in the transition from approach to takeoff based on time-continuous kinematic data. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2001, vol.1(5), pp. 1–12. doi:10.1080/17461390100071506.</p>
<p>Law B., Ste-Marie D.M. Effects of self-modeling on figure skating jump performance and psychological variables. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2005, vol.5(3), pp. 143–152. doi:10.1080/17461390500159273.</p>
<p>Brianchina E. B. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i> [Theory and practice of physical culture], 1996, vol.2, pp. 43–44.</p>
<p>Bulatova M. M. <i>Teoretiko-metodicheskie osnovy realizacii funkcional'nykh rezervov sportsmenov v trenirovochnoj i sportivnoj deiatel'nosti</i>[Theoretical and methodological basis for the realization of functional reserves of athletes in training and sports activities], Dokt. Diss., Kiev, 1996, 50 p.</p>
<p>Vinogradov V. E. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2007, vol.1, pp. 74–82.</p>
<p>Vinogradov V. E. <i>Stimuliaciia rabotosposobnosti i vosstanovitel'nykh processov v trenirovochnoj i sorevnovatel'noj deiatel'nosti kvalificirovannykh sportsmenov</i> [Stimulation efficiency and reduced processes in training and competitive activities qualified athletes], Kiev, NPF "Slavutich Dolphin", 2009, 367 p.</p>
<p>Platonov V., Laputin A., Kashuba V. <i>Nauka v olimpijskom sporte </i>[Science in Olympic Sport], 2004, vol.2, pp. 96–100.</p>
<p>Platonov V.N. <i>Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte</i> [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.</p>
<p>Popov V. B. <i>Pryzhok v dlinu</i> [Long-jump], Moscow, Terra-Sport, Olympia Press, 2001, 160 p.</p>
<p>Selivanova T. G. <i>Issledovaniia vozmozhnostej korrekcii dvizheniia sportsmenov pri ispol'zovanii stimuliacionnykh i programmiruiushchikh ustrojstv</i> [Research opportunities motion correction athletes using pacing and programming devices], Moscow, Physical Culture and Sport, 2005, 127 p.</p>
<p>Strizhak A. P. <i>Nauchno-metodicheskie osnovy upravleniia trenirovochnym processom vysokokvalificirovannykh legkoatletov</i> [Scientific and methodological bases of management training process qualified athletes], Dokt. Diss., Moscow, 1992, 32 p.</p>
<p>Bouchouras G., Moscha D., Papaiakovou G., Nikodelis T., Kollias I. Angular momentum and landing efficiency in the long jump. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2009, vol.9(1), pp. 53–59. doi:10.1080/17461390802594243.</p>
<p>Bubeck D., Gollhofer A. Load induced changes of jump performance and activation patterns in free drop jump exercises and sledge jumps. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2001, vol.1(3), pp. 1–17. doi:10.1080/17461390100071303.</p>
<p>Jackson M., Benkhemis I., Begon M., Sardain P., Vallée C., Lacouture P. Identifying the criterion spontaneously minimized during the take-off phase of a sub-maximal long jump through optimal synthesis. <i>Multibody Syst Dyn</i>. 2012, vol.28(3), pp. 225–237. doi:10.1007/s11044-011-9278-3.</p>
<p>Jaitner T., Mendoza L., Schöllhorn W. Analysis of the long jump technique in the transition from approach to takeoff based on time-continuous kinematic data. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2001, vol.1(5), pp. 1–12. doi:10.1080/17461390100071506.</p>
<p>Law B., Ste-Marie D.M. Effects of self-modeling on figure skating jump performance and psychological variables. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2005, vol.5(3), pp. 143–152. doi:10.1080/17461390500159273.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2013-12-28
Як цитувати
1.
Kutek T. ВПЛИВ ВІДНОВЛЮВАЛЬНИХ ЗАСОБІВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНІСТЬ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНОК, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ В СТРИБКАХ У ДОВЖИНУ З РОЗБІГУ. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Грудень 2013;17(12):37-41. доступний у10.6084/m9.figshare.879680
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 522 / PDF downloads: 279
