Вплив термічної перегріву на зміну пружності скелетних м'язів у спортсменів-інвалідів, що беруть участь в плаванні
DOI:
https://doi.org/10.6084/m9.figshare.1015582Ключові слова:
оздоровчий, фінська сауна, напрузі м'язи, інвалідиАнотація
У сучасних спортивних змаганнях є необхідність біологічного поновлення на всіх етапах підготовки спортсмена, практиці власної модифікації залежно від актуальних потреб. У ході підготовки, а також у періоди старту біологічне оновлення може принести неоціненну послугу в усуненні передстартових станів, які знижують стартові можливості спортсмена і впливають на досягнення результату. Мета : Метою дослідження було визначити вплив теплового перегріву на пружність двоголового м'яза і дельтоподібного м'язи в середній частині верхньої кінцівки плавців інвалідів. Використання фінської сауни, яка представляється як фаза перегріву, дає можливість показати, що це є фактором, який позитивно впливає на характеристики м'язів і сприяє відновленню організму спортсмена. Матеріали і методи: Дослідження проводилося на спортсменах - інвалідах, які займаються плаванням. У дослідженні брали участь 20 плавців - 10 спортсменів зі спортивного клубу СТАРТ з Калиша і 10 спортсменів з клубу СТАРТ з Вроцлава. Пружність м'язів була вивчена за допомогою міотонометра Тонус- 1. Вимірювання пружності проводили на двох домінуючих м'язах верхніх кінцівок; двоголовий м'яз плеча ( m. biceps brachii ) і центральної частини дельтоподібного м'язи ( m. deltoideus - pars acromialic ). Всі дослідження проводилося у два етапи: I етап - тренувальний мезоцикл, етап II - тренувальний мезоцикл з біологічної регенерацією. Всі мезоцикли складалися з тритижневих микроциклів і після його завершення виконувалася біологічна регенерація. Результати: Дослідження показало, що використання теплового перегріву знижує жорсткість тестуємого м'яза в стані спокою. Це призводить до наступного висновку, що фінська сауна надає тонізуючу дію на весь організм плавців-інвалідів. Зниження стресової напруги сприяє відновленню організму і дозволяє підготуватися до наступного тренування. Висновки : тренувальний мезоцикл з використанням біологічної регенерації у вигляді фінської сауни знижує напругу м'язів.Посилання
<p>Adams J., Fox R., Grimby G., Kidd D., Wolff H. Acclimatization to heat and its rate of decay in man. <i>Journal of</i> <em>Physiology</em><i>,</i> 1960, vol.152, pp. 26-27.</p>
<p>Andersen L.L., Andersen J.L., Magnusson S.P., Suetta C., Madsen J.L., Christensen L.R., Aagaard P. Changes in the human muscle force – velocity relationship in response to resistance training and subsequent detraining<i>.</i> <em>Journal</em> <i>of</i> <em>Applied Physiology</em>, 2005, vol.99, pp. 87-94.</p>
<p>Atkinson G., Reilly T. Circadian variation in sports performance. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 1996, vol. 21, pp. 292-312.</p>
<p>Birch K., MacLaren D., George K. <i>Physiology of sport</i> [Fizjologia sportu]. PWN, Warszaw, 2008, pp. 29-45.</p>
<p>Bird S.P., Tarpenning K.M., Marino F.E. Designing resistance training programmes to enhance muscular fitness: a review of the acute programme variables. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2005,vol. 35, pp.841-851.</p>
<p>Brooks S.V. Current topics for teaching skeletal muscle physiology. <i>Advances in Physiology</i> <em>Education</em><i>,</i> 2003, vol.27(4), pp. 171-182.</p>
<p>Cheuvront S.N., Haumes K.M. Thermoregulation and marathon running: biological and environmental influences. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2001,vol.31, pp.743-762.</p>
<p>Coris E.E., Ramirez A.M., Van Durme D.J. Heat illness in athletes: the dangerous combination of heat, humidity and exercise. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2004, vol.34, pp. 9-16.</p>
<p>Czerkawski J.T., Meintod A., Kleiner D. M. Exertional heat illness: teaching patients when to cool it<i>.</i> <i>Your Patient Fitness</i>, 1996, vol. 10, pp.13-20.</p>
<p>Drozdowski S. The hardness and elasticity of the muscles in the aspect of ontogenetic variation and environmental. [Twardość i elastyczność mięśni w aspekcie zmienności ontogenetycznej i środowiskowej]. <i>Antropologia</i>. WSWF, Poznan, 1986, pp. 3-25.</p>
<p>Febbraio M. A. Alterations in energy metabolism during exercise and heat stress.<em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2001, vol. 31, pp. 47-59.</p>
<p>Gandełsman A.B., Makarowa A.I. <i>Nauczno-Issliedowatełskie raboty, GIFK im. P.F. Lesgafta </i>[Research work SIPC behalf P.F. Lesgaft], Leningrad, 1976, pp. 503-506.</p>
<p>Gleeson M., Greenhaff P.L., Leiper J.B., Marlin D.J., Maughan R.J., Pitsiladis Y. Dehydration, rehydration and exercise in the heat. <i>Medicina</i> <em>Sportiva</em><i>,</i>2001,vol. 2, pp. 99-108.</p>
<p>Gutierrez A., Mesa J., Ruiz J., Chirosa L., Castillo M. Sauna-induced rapid weight loss decreases explosive power in women but not in men<i>.</i><em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2003, vol. 7, pp. 518-522.</p>
<p>Hass C.J., Garzarella L., de Hoyos D., Pollock M.L. Single versus multiple sets in long-term recreational weightlifters<i>.</i> <em>Medicine</em> & <em>Science</em> <i>in</i> <em>Sports</em> & <em>Exercise</em>, 2000,vol. 32, pp. 235-242.</p>
<p>Hopman M T. Circulatory responses during arm exercise in individuals with paraplegia. <em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em>, 1994, vol. 15, pp. 126-131.</p>
<p>Kauppinen M., Vuori I. Man in the sauna. <i>Annals of</i> <em>clinical research</em>, 1986, vol.18, pp. 173-185.</p>
<p>Kawakami Y., Abe T., Kuno S.Y., Fukunaga T. Training-induced changes in muscle architecture and specific tension. <em>European Journal</em> <i>of</i> <em>Applied Physiology</em><i>,</i> 1995, vol. 72, pp. 37–43.</p>
<p>Kibier W. B., Chandeleir T. J., Stracenew E. S. Musculoskeletal adaptations and injuries due to overtraining<i>. Exercise and Sport Sciences Reviews</i>, 1992, vol. 20, 99p.</p>
<p>Kukkonen-Harjula K, Kauppinen K<i>. </i>Health effects and risks of sauna bathing. <em>International Journal</em> of <em>Circumpolar Health</em><i>,</i> 2006, vol. 65(3), pp. 195-205.</p>
<p>Noakes T.D. Exercise and the cold.<i> Ergonomics</i>, 2000,vol. 43, pp. 1461-1479.</p>
<p>Platonow W.N., Sozański H. <i>Optimization of the structure of sports training </i>[Optymalizacja struktury treningu sportowego], Warsaw, 1991, pp. 162-295.</p>
<p>Prystupa E., Migasiewicz J., Seidel W., Prystupa T., Łabuz O., Szczegielniak J. The influence of sport training of disabled swimmers nap the level of tension. <i>Annales Universitatis Mariae Curie-Sklodowska. Sect D Med, 60 n. </i>Suppl.16, 2006, vol.6(620), pp. 184-187.</p>
<p>Prystupa T., Prystupa E., Wołyńska-Ślężyńska A., Ślężyński J. Biological regeneration as a factor for muscle strength optimization in upper limbs of disabled weight lifters cerebral palsy. <em>Journal of Human Kinetics</em><i>,</i> 2007, vol.18, pp. 121-133.</p>
<p>Prystupa T., Wolynska A., Slezynski J. The effects of Finish sauna on hemodynamics of the circulatory system in men and women. <em>Journal of Human Kinetics</em><i>,</i> 2009, vol. 22, pp. 61-68.</p>
<p>Prystupa T., Wolyska-Slezynska A., Slezynski J. The effect of biological restitution on athletic performance in weightlifters with disabilities<i>.</i> <em>Polish Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em>, 2010,vol. 26 (4), pp. 193-204.</p>
<p>Rehunen S. The sauna and sports. <i>Annals of</i> <em>clinical research</em><i>,</i> 1988, vol. 20, pp. 292-294.</p>
<p>Ronikier A. <i>Physiology of sport.</i> [ Fizjologia sportu], Sports Centre, Warsaw<em>,</em> 2001, 47 p.</p>
<p>Ross A. and Leveritt M. Long-term metabolic and skeletal muscle adaptations to short-sprint training: implications for sprint training and tapering. <em>Sports Medicine</em>, 2001, vol. 31(15), pp. 1063-1082.</p>
<p>Simons D.G. and Mense S. Muscle tension and its measurement and clinical muscle pain. [Napięcie mięśniowe i jego pomiar a kliniczny ból mięśni]. <em>Rehabilitation Medicine</em>, 1999, vol. 3(3), pp. 48-72.</p>
<p>Sliwiński Z., Halat B. Use miotonometru Shirmai to assess spasticity of the lower limbs in children with cerebral palsy, Department of Rehabilitation Independent Public Health Care Centre [Wykorzystanie miotonometru Shirmai do oceny napięcia spastycznego kończyn dolnych u dzieci z porażeniem mózgowym, Dział Rehabilitacji Leczniczej Samodzielnego Publicznego ZOZ]. <i>Physiotherapy Poland </i>[Fizjoterapia Polska], 2001, vol. 1(3), pp. 261-267.</p>
<p>Smolander J. Effect of cold exposure on older humans. <em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2002, vol. 23, pp. 86-92.</p>
<p>Steadward R.D., Walsh C. <i>Training and fitness program for disabled athletes</i>. Human Kinetics, Champaign, 1986, pp. 3-19.</p>
<p>Uilmor Dzh.Kh., Kostill D.L. <i>Fiziologiia sporta i dvigatel’noj aktivnosti</i> [Physiology of sport and motive activity], Kiev, <i>Olympic sport,</i> 1997, vol.61, pp. <i>169-171.</i></p>
<p>Ulatowski T. <i>Teoria sportu</i> [ Theory of sport] Moscow, 1999, vol. 2, pp. 182-196.</p>
<p>Yamaski M, Kim K T, Choi S W, Muraki S, Shiokawa M, Kurokawa T. Characteristics of body heat balance of paraplegics during exercise in a hot environment. <i>Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science</i>, 2001, vol. 20, pp. 227-232.</p>
<p>Andersen L.L., Andersen J.L., Magnusson S.P., Suetta C., Madsen J.L., Christensen L.R., Aagaard P. Changes in the human muscle force – velocity relationship in response to resistance training and subsequent detraining<i>.</i> <em>Journal</em> <i>of</i> <em>Applied Physiology</em>, 2005, vol.99, pp. 87-94.</p>
<p>Atkinson G., Reilly T. Circadian variation in sports performance. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 1996, vol. 21, pp. 292-312.</p>
<p>Birch K., MacLaren D., George K. <i>Physiology of sport</i> [Fizjologia sportu]. PWN, Warszaw, 2008, pp. 29-45.</p>
<p>Bird S.P., Tarpenning K.M., Marino F.E. Designing resistance training programmes to enhance muscular fitness: a review of the acute programme variables. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2005,vol. 35, pp.841-851.</p>
<p>Brooks S.V. Current topics for teaching skeletal muscle physiology. <i>Advances in Physiology</i> <em>Education</em><i>,</i> 2003, vol.27(4), pp. 171-182.</p>
<p>Cheuvront S.N., Haumes K.M. Thermoregulation and marathon running: biological and environmental influences. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2001,vol.31, pp.743-762.</p>
<p>Coris E.E., Ramirez A.M., Van Durme D.J. Heat illness in athletes: the dangerous combination of heat, humidity and exercise. <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2004, vol.34, pp. 9-16.</p>
<p>Czerkawski J.T., Meintod A., Kleiner D. M. Exertional heat illness: teaching patients when to cool it<i>.</i> <i>Your Patient Fitness</i>, 1996, vol. 10, pp.13-20.</p>
<p>Drozdowski S. The hardness and elasticity of the muscles in the aspect of ontogenetic variation and environmental. [Twardość i elastyczność mięśni w aspekcie zmienności ontogenetycznej i środowiskowej]. <i>Antropologia</i>. WSWF, Poznan, 1986, pp. 3-25.</p>
<p>Febbraio M. A. Alterations in energy metabolism during exercise and heat stress.<em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2001, vol. 31, pp. 47-59.</p>
<p>Gandełsman A.B., Makarowa A.I. <i>Nauczno-Issliedowatełskie raboty, GIFK im. P.F. Lesgafta </i>[Research work SIPC behalf P.F. Lesgaft], Leningrad, 1976, pp. 503-506.</p>
<p>Gleeson M., Greenhaff P.L., Leiper J.B., Marlin D.J., Maughan R.J., Pitsiladis Y. Dehydration, rehydration and exercise in the heat. <i>Medicina</i> <em>Sportiva</em><i>,</i>2001,vol. 2, pp. 99-108.</p>
<p>Gutierrez A., Mesa J., Ruiz J., Chirosa L., Castillo M. Sauna-induced rapid weight loss decreases explosive power in women but not in men<i>.</i><em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2003, vol. 7, pp. 518-522.</p>
<p>Hass C.J., Garzarella L., de Hoyos D., Pollock M.L. Single versus multiple sets in long-term recreational weightlifters<i>.</i> <em>Medicine</em> & <em>Science</em> <i>in</i> <em>Sports</em> & <em>Exercise</em>, 2000,vol. 32, pp. 235-242.</p>
<p>Hopman M T. Circulatory responses during arm exercise in individuals with paraplegia. <em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em>, 1994, vol. 15, pp. 126-131.</p>
<p>Kauppinen M., Vuori I. Man in the sauna. <i>Annals of</i> <em>clinical research</em>, 1986, vol.18, pp. 173-185.</p>
<p>Kawakami Y., Abe T., Kuno S.Y., Fukunaga T. Training-induced changes in muscle architecture and specific tension. <em>European Journal</em> <i>of</i> <em>Applied Physiology</em><i>,</i> 1995, vol. 72, pp. 37–43.</p>
<p>Kibier W. B., Chandeleir T. J., Stracenew E. S. Musculoskeletal adaptations and injuries due to overtraining<i>. Exercise and Sport Sciences Reviews</i>, 1992, vol. 20, 99p.</p>
<p>Kukkonen-Harjula K, Kauppinen K<i>. </i>Health effects and risks of sauna bathing. <em>International Journal</em> of <em>Circumpolar Health</em><i>,</i> 2006, vol. 65(3), pp. 195-205.</p>
<p>Noakes T.D. Exercise and the cold.<i> Ergonomics</i>, 2000,vol. 43, pp. 1461-1479.</p>
<p>Platonow W.N., Sozański H. <i>Optimization of the structure of sports training </i>[Optymalizacja struktury treningu sportowego], Warsaw, 1991, pp. 162-295.</p>
<p>Prystupa E., Migasiewicz J., Seidel W., Prystupa T., Łabuz O., Szczegielniak J. The influence of sport training of disabled swimmers nap the level of tension. <i>Annales Universitatis Mariae Curie-Sklodowska. Sect D Med, 60 n. </i>Suppl.16, 2006, vol.6(620), pp. 184-187.</p>
<p>Prystupa T., Prystupa E., Wołyńska-Ślężyńska A., Ślężyński J. Biological regeneration as a factor for muscle strength optimization in upper limbs of disabled weight lifters cerebral palsy. <em>Journal of Human Kinetics</em><i>,</i> 2007, vol.18, pp. 121-133.</p>
<p>Prystupa T., Wolynska A., Slezynski J. The effects of Finish sauna on hemodynamics of the circulatory system in men and women. <em>Journal of Human Kinetics</em><i>,</i> 2009, vol. 22, pp. 61-68.</p>
<p>Prystupa T., Wolyska-Slezynska A., Slezynski J. The effect of biological restitution on athletic performance in weightlifters with disabilities<i>.</i> <em>Polish Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em>, 2010,vol. 26 (4), pp. 193-204.</p>
<p>Rehunen S. The sauna and sports. <i>Annals of</i> <em>clinical research</em><i>,</i> 1988, vol. 20, pp. 292-294.</p>
<p>Ronikier A. <i>Physiology of sport.</i> [ Fizjologia sportu], Sports Centre, Warsaw<em>,</em> 2001, 47 p.</p>
<p>Ross A. and Leveritt M. Long-term metabolic and skeletal muscle adaptations to short-sprint training: implications for sprint training and tapering. <em>Sports Medicine</em>, 2001, vol. 31(15), pp. 1063-1082.</p>
<p>Simons D.G. and Mense S. Muscle tension and its measurement and clinical muscle pain. [Napięcie mięśniowe i jego pomiar a kliniczny ból mięśni]. <em>Rehabilitation Medicine</em>, 1999, vol. 3(3), pp. 48-72.</p>
<p>Sliwiński Z., Halat B. Use miotonometru Shirmai to assess spasticity of the lower limbs in children with cerebral palsy, Department of Rehabilitation Independent Public Health Care Centre [Wykorzystanie miotonometru Shirmai do oceny napięcia spastycznego kończyn dolnych u dzieci z porażeniem mózgowym, Dział Rehabilitacji Leczniczej Samodzielnego Publicznego ZOZ]. <i>Physiotherapy Poland </i>[Fizjoterapia Polska], 2001, vol. 1(3), pp. 261-267.</p>
<p>Smolander J. Effect of cold exposure on older humans. <em>International Journal</em> <i>of</i> <em>Sports Medicine</em><i>,</i> 2002, vol. 23, pp. 86-92.</p>
<p>Steadward R.D., Walsh C. <i>Training and fitness program for disabled athletes</i>. Human Kinetics, Champaign, 1986, pp. 3-19.</p>
<p>Uilmor Dzh.Kh., Kostill D.L. <i>Fiziologiia sporta i dvigatel’noj aktivnosti</i> [Physiology of sport and motive activity], Kiev, <i>Olympic sport,</i> 1997, vol.61, pp. <i>169-171.</i></p>
<p>Ulatowski T. <i>Teoria sportu</i> [ Theory of sport] Moscow, 1999, vol. 2, pp. 182-196.</p>
<p>Yamaski M, Kim K T, Choi S W, Muraki S, Shiokawa M, Kurokawa T. Characteristics of body heat balance of paraplegics during exercise in a hot environment. <i>Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science</i>, 2001, vol. 20, pp. 227-232.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2014-07-28
Як цитувати
1.
Prystupa T. Вплив термічної перегріву на зміну пружності скелетних м’язів у спортсменів-інвалідів, що беруть участь в плаванні. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Липень 2014;18(7):43-9. доступний у10.6084/m9.figshare.1015582
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 457 / PDF downloads: 264
