УДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАДМІНТОНІСТІВ З ВИКОРИСТАННЯМ ВАРІАТИВНИХ МОДУЛІВ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАСОБІВ
DOI:
https://doi.org/10.15561/18189172.2016.0303Ключові слова:
перевірка, програма, поєднання, результатАнотація
Мета : встановити ефективність програми удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки з різними варіантами поєднання модулів тренувальних засобів. Матеріал: до експерименту було залучено бадмінтоністів віком 15-17 років ( від І розряду до майстра спорту). Спортсменів було поділено на три експериментальні групи (по 10 чоловік у кожній). Заняття проводились впродовж 24 тижнів за різними варіантами програми. Результати: Створено різні комплекси вправ, що виокремлено у три окремі модулі (тривалістю вісім тижневих мікроцикли). Кожен із модулів має більш виражену змістову частину (1 - швидкісний, 2 - силовий, 3 - стрибковий). Усі модулі поєднанні в програмі удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів. Для кожної експериментальної групи розроблено відмінний варіант поєднання модулів у програмі (перший варіант - модулі 1-2-3; другий - 2-3-1; третій - 3-1-2). Загальна тривалість програми складала 24 тижневих мікроциклів. Висновки : рекомендувати окремі варіанти поєднання варіативних модулів для удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів. При цьому можна розглядати спільний вплив на: швидкісно-силову витривалість, роботу із опором власного тіла, швидкісні переміщення окремих ланок тіла.Посилання
<p>1. Verkhoshanskij IuV. <i>Osnovy special'noj silovoj podgotovki v sporte</i> [Principles of special power training in sports], Moscow: Physical Culture and Sport; 1977. (in Russian)</p>
<p>2. Zhbankov OV. Kontrol' skorostno-silovoj podgotovlennosti v badmintone [Control over speed-power fitness in badminton]. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i>, 1994;8:22−24. (in Russian)</p>
<p>3. Karatnik I, Grechaniuk O. Analiz zmistu zmagal'noi diial'nosti kvalifikovanikh badmintonistiv [Analysis of elite badminton players’ competition functioning]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2009;13(1):143−148. (in Ukrainian)</p>
<p>4. Karatnik I, Grechaniuk O. Zasobi shvidkisno-silovoi pidgotovki u trenuval'nomu procesi badmintonistiv na etapi specializovanoi bazovoi pidgotovki [Means of speed-power training at stage of specialized training of badminton players]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2010;14(1):113-119. (in Ukrainian)</p>
<p>5. Karatnik I, Grechaniuk O. Kontrol' shvidkisno-silovoi pidgotovlenosti u badmintoni [Control over speed-power training in badminton]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2008;12(1):140−145. (in Ukrainian)</p>
<p>6. Karatnik I. Teoretiko-metodichni aspekti shvidkisno-silovoi pidgotovki u badmintoni [Theoretical-methodic aspects of speed-power training in badminton]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2007;3:147−150. (in Ukrainian)</p>
<p>7. Keller VS, Platonov VM. <i>Teoretiko-metodichni osnovi pidgotovki sportsmeniv</i> [Theoretical-methodic principles of sportsmen’s training], Lviv: Ukrainian Association of Sports; 1993. (in Ukrainian)</p>
<p>8. Kudimova OV. Efektivnist' rozvitku cil'ovoi tochnosti badmintonistiv u kompleksakh krugovogo trenuvannia zi special'noi fizichnoi pidgotovki [Effectiveness of badminton players’ targeted accuracy training in complexes of circle trainings for special physical fitness]. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i>, 2003;6:48–50. (in Ukrainian)</p>
<p>9. Linec' MM. <i>Osnovi metodiki rozvitku rukhovikh iakostej</i> [Principles of training of main motor abilities], Lviv: Shtabar; 1997. (in Ukrainian)</p>
<p>10. Pitin M. Zagal'na kharakteristika koncepcii teoretichnoi pidgotovki u sporti [General characteristic of theoretical training conception in sports]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2014;18(1):213−218. (in Ukrainian)</p>
<p>11. Sidorov IP. Tekhnika igry v badminton i nekotorye predposylki k ee uspeshnomu osvoeniiu na etape nachal'noj bazovoj podgotovki [Technique of badminton and some pre-conditions to its successful mastering at stage of initial basic training]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports,</i> 2004;2:350–355. (in Russian)</p>
<p>12. Shiian VM. Kompleksna sistema testiv ocinki perspektivnikh mozhlivostej badmintonistiv na etapi specializovanoi bazovoi pidgotovki [Complex system of tests for badminton players’ prospects’ assessment at stage of specialized basic training]. <i>Sportivnij visnik Pridniprov'ia</i>, 2001;1:45−48. (in Ukrainian)</p>
<p>13. Shiian OV. Issledovanie effektivnosti vliianiia zaniatij badmintonom na uroven' somaticheskogo zdorov'ia detej 8 - 9 let [Study of badminton training influence of 8-9 years’ age children’s somatic health]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</i>, 2003;10:76−83. (in Russian)</p>
<p>14. Bliznevsky AA, Kudryavtsev MD, Iermakov SS, Jagiełło W. Formation of active-effective attitude of 12–13 years’ judo athletes to sports functioning in competition period, <i>Arch Budo, </i>2016;12:101–115.</p>
<p>15. Chou TS. Discussion of badminton player selection. <i>Pingtung university sports Journal</i>, 2011;14(1):436-446. </p>
<p>16. Chuang KS, Liao WC, Lin WH. Investigation on Multiple-shuttle Training and Psychological Strategy of Badminton. <i>Journal of Physical Education in Formosa</i>, 2009;3(1):23-29. </p>
<p>17. Gaskov AV, Kuzmin VA, Kudryavtsev MD, Iermakov SS. Successfulness of general and special physical qualities’ development on different stage of students-boxers’ training. <em>Physical Education of Students</em>, 2016;20(1):4-11. doi:10.15561/20755279.2016.0101</p>
<p>18. Iermakov SS, Arziutov GN, Jagiełło W. Quick training of students to judo techniques, <i>Arch Budo,</i> 2016;12:15–24.</p>
<p>19. Karatnyk I, Hrechaniuk O, Pityn M. Structure and content of competitive activity of 15−17 years old badminton players. <i>Journal of Physical Education and Sport, </i>2015;15(4):834 – 837. doi:10.7752/jpes.2015.04128</p>
<p>20. Kolot AV. Modern problems of perfection of elite light athletic sportsmen’s technical skillfulness perfection. <em>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</em>, 2016;20(2):26-33. doi:10.15561/18189172.2016.0204</p>
<p>21. Michael Miller G. The effects of a 6-week plyometric training program on agility. <i>Journal of sports science and medicine,</i> 2012;5:459-465. </p>
<p>22. Min T. Pre-competition Training for Teenagers Badminton Athlete, <i>Journal of Hubei Sports Science</i>, 2009;28(6):722-724. </p>
<p>23. Yesentayev TK. Development of elite sportsmen’s training system. <em>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</em>, 2016;20(2):4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0201</p>
<p>2. Zhbankov OV. Kontrol' skorostno-silovoj podgotovlennosti v badmintone [Control over speed-power fitness in badminton]. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i>, 1994;8:22−24. (in Russian)</p>
<p>3. Karatnik I, Grechaniuk O. Analiz zmistu zmagal'noi diial'nosti kvalifikovanikh badmintonistiv [Analysis of elite badminton players’ competition functioning]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2009;13(1):143−148. (in Ukrainian)</p>
<p>4. Karatnik I, Grechaniuk O. Zasobi shvidkisno-silovoi pidgotovki u trenuval'nomu procesi badmintonistiv na etapi specializovanoi bazovoi pidgotovki [Means of speed-power training at stage of specialized training of badminton players]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2010;14(1):113-119. (in Ukrainian)</p>
<p>5. Karatnik I, Grechaniuk O. Kontrol' shvidkisno-silovoi pidgotovlenosti u badmintoni [Control over speed-power training in badminton]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2008;12(1):140−145. (in Ukrainian)</p>
<p>6. Karatnik I. Teoretiko-metodichni aspekti shvidkisno-silovoi pidgotovki u badmintoni [Theoretical-methodic aspects of speed-power training in badminton]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2007;3:147−150. (in Ukrainian)</p>
<p>7. Keller VS, Platonov VM. <i>Teoretiko-metodichni osnovi pidgotovki sportsmeniv</i> [Theoretical-methodic principles of sportsmen’s training], Lviv: Ukrainian Association of Sports; 1993. (in Ukrainian)</p>
<p>8. Kudimova OV. Efektivnist' rozvitku cil'ovoi tochnosti badmintonistiv u kompleksakh krugovogo trenuvannia zi special'noi fizichnoi pidgotovki [Effectiveness of badminton players’ targeted accuracy training in complexes of circle trainings for special physical fitness]. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i>, 2003;6:48–50. (in Ukrainian)</p>
<p>9. Linec' MM. <i>Osnovi metodiki rozvitku rukhovikh iakostej</i> [Principles of training of main motor abilities], Lviv: Shtabar; 1997. (in Ukrainian)</p>
<p>10. Pitin M. Zagal'na kharakteristika koncepcii teoretichnoi pidgotovki u sporti [General characteristic of theoretical training conception in sports]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini</i>, 2014;18(1):213−218. (in Ukrainian)</p>
<p>11. Sidorov IP. Tekhnika igry v badminton i nekotorye predposylki k ee uspeshnomu osvoeniiu na etape nachal'noj bazovoj podgotovki [Technique of badminton and some pre-conditions to its successful mastering at stage of initial basic training]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports,</i> 2004;2:350–355. (in Russian)</p>
<p>12. Shiian VM. Kompleksna sistema testiv ocinki perspektivnikh mozhlivostej badmintonistiv na etapi specializovanoi bazovoi pidgotovki [Complex system of tests for badminton players’ prospects’ assessment at stage of specialized basic training]. <i>Sportivnij visnik Pridniprov'ia</i>, 2001;1:45−48. (in Ukrainian)</p>
<p>13. Shiian OV. Issledovanie effektivnosti vliianiia zaniatij badmintonom na uroven' somaticheskogo zdorov'ia detej 8 - 9 let [Study of badminton training influence of 8-9 years’ age children’s somatic health]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</i>, 2003;10:76−83. (in Russian)</p>
<p>14. Bliznevsky AA, Kudryavtsev MD, Iermakov SS, Jagiełło W. Formation of active-effective attitude of 12–13 years’ judo athletes to sports functioning in competition period, <i>Arch Budo, </i>2016;12:101–115.</p>
<p>15. Chou TS. Discussion of badminton player selection. <i>Pingtung university sports Journal</i>, 2011;14(1):436-446. </p>
<p>16. Chuang KS, Liao WC, Lin WH. Investigation on Multiple-shuttle Training and Psychological Strategy of Badminton. <i>Journal of Physical Education in Formosa</i>, 2009;3(1):23-29. </p>
<p>17. Gaskov AV, Kuzmin VA, Kudryavtsev MD, Iermakov SS. Successfulness of general and special physical qualities’ development on different stage of students-boxers’ training. <em>Physical Education of Students</em>, 2016;20(1):4-11. doi:10.15561/20755279.2016.0101</p>
<p>18. Iermakov SS, Arziutov GN, Jagiełło W. Quick training of students to judo techniques, <i>Arch Budo,</i> 2016;12:15–24.</p>
<p>19. Karatnyk I, Hrechaniuk O, Pityn M. Structure and content of competitive activity of 15−17 years old badminton players. <i>Journal of Physical Education and Sport, </i>2015;15(4):834 – 837. doi:10.7752/jpes.2015.04128</p>
<p>20. Kolot AV. Modern problems of perfection of elite light athletic sportsmen’s technical skillfulness perfection. <em>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</em>, 2016;20(2):26-33. doi:10.15561/18189172.2016.0204</p>
<p>21. Michael Miller G. The effects of a 6-week plyometric training program on agility. <i>Journal of sports science and medicine,</i> 2012;5:459-465. </p>
<p>22. Min T. Pre-competition Training for Teenagers Badminton Athlete, <i>Journal of Hubei Sports Science</i>, 2009;28(6):722-724. </p>
<p>23. Yesentayev TK. Development of elite sportsmen’s training system. <em>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports</em>, 2016;20(2):4-10. doi:10.15561/18189172.2016.0201</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2016-06-28
Як цитувати
1.
Karatnyk I, Hrechanyuk O, Bubela O, Pityn M. УДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАДМІНТОНІСТІВ З ВИКОРИСТАННЯМ ВАРІАТИВНИХ МОДУЛІВ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАСОБІВ. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Червень 2016;20(3):18-25. доступний у10.15561/18189172.2016.0303
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 1019 / PDF downloads: 554
