Методика розвитку і комплексний контроль швидкісно-силових якостей гандболісток високого класу
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.10124Ключові слова:
гандбол, команда, ігрове амплуа, комплексний контрольАнотація
Мета : обґрунтувати методику розвитку та засоби контролю за рівнем розвитку швидкісно-силових якостей гандболісток високого класу . Матеріал : в дослідженні взяли участь 24 гандболістки жіночої команди суперліги України «Дніпрянка» м. Херсону. Результати : визначено методичні умови розвитку швидкісно-силових якостей. Виявлено суттєві зміни в показниках розвитку швидкісно-силових якостей після застосування запропонованої методики тренувань. Влучність виконання кидків гандбольним м'ячем з 7-ми метрів краще у розігрують (4,9 бала) і напівсередніх (4,6 бала) гравців, а найнижча у крайніх (4,4 бала) і лінійних (4,4 бала) гравців. Аналізуючи влучність кидків з 9-ти метрової позначки, встановлено, що істотних відмінностей між середніми значеннями не встановлено. Висновки : вправи швидкісно-силового характеру необхідно виконувати у підготовчій і на початку основної частини занять. Гандболісткам потрібно використовувати індивідуальні завдання щодо вдосконалення загальної і спеціальної швидкісно-силової підготовленості.Посилання
<p>Goncharenko V.E. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i> [Theory and practice of physical culture], 1988, vol.3, pp. 42-44.</p>
<p>Grot Iu.I., Epshtejn L.Iu. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i> [Slobozhansky scientific and sport bulletin], 2001, vol.4, pp. 173-175.</p>
<p>Evgen'eva L.Ia., Evtushenko A.N. Osnovy upravleniia uchebno-trenirovochnym processom gandbolistov vysokoj kvalifikacii [Management Fundamentals training process handball qualifications] <i>Mediko-biologicheskie osnovy podgotovki kvalificirovannykh sportsmenov</i> [Medical and biological bases of preparation of qualified athletes], Kiev, 1986, pp. 21-35.</p>
<p>Zaporozhanov V.A. <i>Osnovy upravleniia v sportivnoj trenirovke</i> [Management Fundamentals in sports training], Moscow, SAAM, 1995, pp. 213-225.</p>
<p>Ignat'eva V.IA., Petracheva I.V. <i>Mnogoletniaia podgotovka gandbolistov v detsko - iunosheskikh shkolakh</i> [Long-term preparation of handball in children - youth schools], Moscow, Soviet sport, 2004, 214 p.</p>
<p>Koledina S.V., D'iachkova V.M. <i>Problemy sportivnoj trenirovki</i> [Problems sports training], Moscow, Physical Culture and Sport, 1991, 215 p.</p>
<p>Kudrickij V.N., Mironovich S.P. <i>Etot bystryj ruchnoj miach</i> [This quick handball], Minsk, Polynya, 1988, 94 p.</p>
<p>Latyshkevich L.A., Turchin I.E. <i>Metodicheskie rekomendacii po sovershenstvovaniiu metodiki podgotovki sportsmenov vysokoj kvalifikacii v sportivnykh igrakh</i> [Methodical recommendations for improving the methodology for highly skilled athletes in sports], Kiev, 1987, 47 p.</p>
<p>Lisenchuk G. A. <i>Upravlenie podgotovkoj futbolistov</i> [Management training players], Kiev, Olympic Literature, 2003, 272 p.</p>
<p>Strikalenko Ie.A. <i>Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu</i> [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2013, vol.02, pp. 75-78.</p>
<p>Chertova M.V., Fojgt V.V. Kharakteristika faktorov, obespechivaiushchikh effektivnuiu igrovuiu deiatel'nost' gandbolistov vysokoj kvalifikacii [Characteristic factors ensuring effective gaming activities handball qualifications] <i>Podgotovka sportsmenov vysokoj kvalifikacii v sportivnykhigrakh</i> [Preparation of highly skilled athletes in
sports], Kiev, 1992, pp. 41-48.</p>
<p>Shalar O.G., Snopova Iu.A., Strikalenko Ie.A.<i> Fiziceskoe vospitanie studentov </i>[Physical Education of Students], 2010, vol.1, pp. 109-112.</p>
<p>Bresciani G., Cuevas M.J., Garatachea N. Monitoring biological and psychological measures throughout an entire season in male handball players. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2010, vol.10(6), pp. 377-384. doi:10.1080/17461391003699070.</p>
<p>Frolova L.S., Glazirin I.D., Petrenko Y.O., Suprunovich V.O., Menshikh E.E., Kharchenko I.A., Pivnenko A.O., Effect of psychophysical state on different qualification’s handball players on their preparedness. <i>Physical Education of Students</i>, 2013, vol.3, pp. 72-74. doi:10.6084/m9.figshare.663630</p>
<p>García J.A., Sabido R., Barbado D., Moreno F.J. Analysis of the relation between throwing speed and throwing accuracy in team-handball according to instruction. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2013, vol.13(2), pp. 149-154. doi:10.1080/17461391.2011.606835.</p>
<p>Loffing F., Hagemann N. Skill differences in visual anticipation of type of throw in team-handball penalties. <i>Psychology of Sport and Exercise</i>. 2014, vol.15(3), pp. 260-267. doi:10.1016/j.psychsport.2014.01.006.</p>
<p>Matthys S.P.J., Vaeyens R., Vandendriessche J. A multidisciplinary identification model for youth handball. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2011, vol.11(5), pp. 355-363. doi:10.1080/17461391.2010.523850.</p>
<p>Moesch K., Bäckström M., Granér S., Apitzsch E. Hard fact or illusion? An investigation on momentum in female elite handball from a team perspective. <i>International Journal of Sport and Exercise Psychology</i>. 2014, vol.12(2), pp. 106-120. doi:10.1080/1612197X.2013.804287.</p>
<p>Grot Iu.I., Epshtejn L.Iu. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i> [Slobozhansky scientific and sport bulletin], 2001, vol.4, pp. 173-175.</p>
<p>Evgen'eva L.Ia., Evtushenko A.N. Osnovy upravleniia uchebno-trenirovochnym processom gandbolistov vysokoj kvalifikacii [Management Fundamentals training process handball qualifications] <i>Mediko-biologicheskie osnovy podgotovki kvalificirovannykh sportsmenov</i> [Medical and biological bases of preparation of qualified athletes], Kiev, 1986, pp. 21-35.</p>
<p>Zaporozhanov V.A. <i>Osnovy upravleniia v sportivnoj trenirovke</i> [Management Fundamentals in sports training], Moscow, SAAM, 1995, pp. 213-225.</p>
<p>Ignat'eva V.IA., Petracheva I.V. <i>Mnogoletniaia podgotovka gandbolistov v detsko - iunosheskikh shkolakh</i> [Long-term preparation of handball in children - youth schools], Moscow, Soviet sport, 2004, 214 p.</p>
<p>Koledina S.V., D'iachkova V.M. <i>Problemy sportivnoj trenirovki</i> [Problems sports training], Moscow, Physical Culture and Sport, 1991, 215 p.</p>
<p>Kudrickij V.N., Mironovich S.P. <i>Etot bystryj ruchnoj miach</i> [This quick handball], Minsk, Polynya, 1988, 94 p.</p>
<p>Latyshkevich L.A., Turchin I.E. <i>Metodicheskie rekomendacii po sovershenstvovaniiu metodiki podgotovki sportsmenov vysokoj kvalifikacii v sportivnykh igrakh</i> [Methodical recommendations for improving the methodology for highly skilled athletes in sports], Kiev, 1987, 47 p.</p>
<p>Lisenchuk G. A. <i>Upravlenie podgotovkoj futbolistov</i> [Management training players], Kiev, Olympic Literature, 2003, 272 p.</p>
<p>Strikalenko Ie.A. <i>Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu</i> [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2013, vol.02, pp. 75-78.</p>
<p>Chertova M.V., Fojgt V.V. Kharakteristika faktorov, obespechivaiushchikh effektivnuiu igrovuiu deiatel'nost' gandbolistov vysokoj kvalifikacii [Characteristic factors ensuring effective gaming activities handball qualifications] <i>Podgotovka sportsmenov vysokoj kvalifikacii v sportivnykhigrakh</i> [Preparation of highly skilled athletes in
sports], Kiev, 1992, pp. 41-48.</p>
<p>Shalar O.G., Snopova Iu.A., Strikalenko Ie.A.<i> Fiziceskoe vospitanie studentov </i>[Physical Education of Students], 2010, vol.1, pp. 109-112.</p>
<p>Bresciani G., Cuevas M.J., Garatachea N. Monitoring biological and psychological measures throughout an entire season in male handball players. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2010, vol.10(6), pp. 377-384. doi:10.1080/17461391003699070.</p>
<p>Frolova L.S., Glazirin I.D., Petrenko Y.O., Suprunovich V.O., Menshikh E.E., Kharchenko I.A., Pivnenko A.O., Effect of psychophysical state on different qualification’s handball players on their preparedness. <i>Physical Education of Students</i>, 2013, vol.3, pp. 72-74. doi:10.6084/m9.figshare.663630</p>
<p>García J.A., Sabido R., Barbado D., Moreno F.J. Analysis of the relation between throwing speed and throwing accuracy in team-handball according to instruction. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2013, vol.13(2), pp. 149-154. doi:10.1080/17461391.2011.606835.</p>
<p>Loffing F., Hagemann N. Skill differences in visual anticipation of type of throw in team-handball penalties. <i>Psychology of Sport and Exercise</i>. 2014, vol.15(3), pp. 260-267. doi:10.1016/j.psychsport.2014.01.006.</p>
<p>Matthys S.P.J., Vaeyens R., Vandendriessche J. A multidisciplinary identification model for youth handball. <i>European Journal of Sport Science</i>. 2011, vol.11(5), pp. 355-363. doi:10.1080/17461391.2010.523850.</p>
<p>Moesch K., Bäckström M., Granér S., Apitzsch E. Hard fact or illusion? An investigation on momentum in female elite handball from a team perspective. <i>International Journal of Sport and Exercise Psychology</i>. 2014, vol.12(2), pp. 106-120. doi:10.1080/1612197X.2013.804287.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2014-09-28
Як цитувати
1.
Josan IA, Strikalenko EA, Shalar O. Методика розвитку і комплексний контроль швидкісно-силових якостей гандболісток високого класу. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Вересень 2014;18(9):24-9. доступний у10.5281/zenodo.10124
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 510 / PDF downloads: 318
