ПРИНЦИПИ СТВОРЕННЯ КОМПЛЕКСНОЇ ПРОГРАМИ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ СТУДЕНТОК СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУПИ З ВРАХУВАННЯМ ПОРУШЕНЬ РУХОВОЇ ДІЄЗДАТНОСТІ
DOI:
https://doi.org/10.15561/18189172.2015.0502Ключові слова:
студентки, спеціальні медичні групи, фізична реабілітація, рухАнотація
Мета : висвітлити основні положення комплексної програми фізичної реабілітації студенток спеціальної медичної групи із врахуванням порушень рухової дієздатності. Матеріал: проведено тестування 24 студенток спеціальної медичної групи і такої ж кількості їх здорових ровесниць за стандартними тестами розвитку фізичних якостей. Для відображенням рухових порушень застосовано екран функціонального руху. Результати : розроблена програма реабілітації студенток включала: модифікацію стилю життя; ранкову гігієнічну гімнастику; кінезітерапію (з використанням фітнес-йоги, функціонального тренування); аеробного навантаження (плавання, оздоровча хода, біг підтюпцем, оздоровча аеробіка); масаж. Вперше представлений уніфікований підхід до роботи зі студентами спеціальних медичних груп - підбір навантаження з врахуванням порушення рухової дієздатності за результатами тестів екрану функціонального руху. Комплексність впливу програми передбачає вплив на фізичний, соціальний та психічний компоненти здоров’я. Висновки: авторська програма фізичної реабілітації студенток спеціальної медичної групи носить комплексний характер.Посилання
<p>Beliak Iu.I., Oprishko N.M. Funkcional'ne trenuvannia zasib pidvishchennia rukhovoi pidgotovlenosti liudini [Functional training means of improving human motor readiness]. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i>. 2009, vol.3, pp. 58–61. (in Ukrainian)</p>
<p>Beliak Iu., Majstruk A., Zinchenko N. Kharakteristika suchasnikh program ozdorovchogo fitnesu [Characteristics of modern health fitness programs]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports,</i> 2006, vol.4, pp. 14–16. (in Ukrainian)</p>
<p>Blavt O., C'ovkh L. Plavannia iak zasib reabilitacii studentiv, iaki zajmaiut'sia u special'nikh medichnikh grupakh (v umovakh vuzu) [Swimming as a means of rehabilitation students engaged in special medical groups (in terms of university)]. <i>Sportivna nauka Ukraini</i>, 2009, vol.2, pp. pp. 42-53. (in Ukrainian)</p>
<p>Bojchuk T.V., Golod N.R., Levandovs'kij O.S. Rezul'tati vstanovlennia rukhovoi diiezdatnosti studentok special'noi medichnoi grupi za testovimi vpravami ekranu funkcional'nogo rukhu [Results propulsion installation capacity of students of special medical group for testing functional movement screen exercises]. <i>Visnik Chernigivs'kogo nacional'nogo pedagogichnogo universitetu imeni T. G. Shevchenka</i>, 2012, vol.102(1), pp. S. 86-90. (in Ukrainian)</p>
<p>Vilmor Dzh.Kh., Kostill D.L<i>. Fiziologiia sportu</i> [Physiology of sport]. Kiev, Olympic Literature, 2003, 655 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Golod N. Dinamika parametriv fizichnogo rozvitku i fizichnoi pidgotovlenosti studentok special'noi medichnoi grupi pid vplivom reabilitacijnoi programi [Dynamics of parameters of physical development and physical fitness of students of special medical group under the influence of rehabilitation program]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini,</i> 2015, vol.19(3), pp. 45 - 52. (in Ukrainian)</p>
<p>Golod N.R. Rezul'tativnist' testovikh vprav ekranu funkcional'nogo rukhu iak pokaznik efektivnosti reabilitacijnoi programi dlia studentok special'noi medichnoi grupi [The performance test exercises functional movement screen as an indicator of the effectiveness of rehabilitation programs for students of special medical group]. <i>Naukovo-pedagogichni problemi fizichnoi kul'turi,</i> 2015, vol.4(29), pp. 17-23. (in Ukrainian)</p>
<p>Gorbas' I. M. Profilaktika khronichnikh neinfekcijnikh zakhvoriuvan' – real'nij shliakh polipshennia demografichnoi situacii v Ukraini [Prevention of chronic non-communicable diseases - the real way to improve the demographic situation in Ukraine]. <i>Ukrains'kij kardiologichnij zhurnal</i>, 2009, vil.3, pp. 6–11. (in Ukrainian)</p>
<p>Lisickaia T. S. Principy ozdorovitel'noj trenirovki [Principles of recreational exercise]. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury,</i> 2002, vol.8, pp. 6–14. (in Russian)</p>
<p>Paffenbarger R., Ol'sen E. <i>Zdorovyj obraz zhizni</i> [Healthy lifestyle], Kiev, Olympic Literature, 2003, 320 p. (in Russian)</p>
<p>Smirnova I.P. <i>Principi zdorovogo kharchuvannia</i> [The principles of healthy eating], Kiev, Institute of Cardiology AMS Ukraine, 2001, 30 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Smirnova I.P., Kvasha O.O. Modifikaciia sposobu zhittia – golovnij princip profilaktiki khronichnikh neinfekcijnikh zakhvoriuvan' [Modification of lifestyle - the main principle of prevention of chronic non-communicable diseases]. <i>Likuvannia ta diagnostika</i> [Treatment and Diagnosis], 2001, vol.4, pp. 20-23. (in Ukrainian)</p>
<p>Magl'ovanij A.V. <i>Fizichne vikhovannia</i> [Physical Education], Kiev, 2009, 30 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Shul'ga L.M. <i>Ozdorovche plavannia</i> [The wellness swimming], Kiev, Olympic Literature, 2008, 232 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Edvard T., Khouli B., Frenks Don. <i>Ozdorovitel'nyj fitness</i> [The wellness fitness]. Kiev, Olympic Literature, 2000, pp. 132–134. (in Russian)</p>
<p><i>A strategy to prevent chronic disease in Europe</i>. A focus on public health action. The CINDI vision. WHO, 2004. 41 p.</p>
<p>Dietrich E. <i>Physiological aspects of yoga</i>.Leipzig: Georg Thime, 1986, 156 р.</p>
<p>Di Stefano L.J., Clark M.A., Padua D.A. Evidence supporting balance training in healthy individuals: a systemic review. <i>Journal of</i> <em>Strength Conditioning Research, </em>2009, 23(9), pp. 2718-2731.</p>
<p>Emerson D. Hopper E. <i>Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body Paperback</i>. North Atlantic Books, 2011, 184 p.</p>
<p>Farrington J.L., Stachenko S. <i>Country capacity for noncommunicable disease prevention and control in the WHO European Region</i>. Preliminary report Copenhagen: WHO Regional Office for Europe, 2010, 100 p.</p>
<p>Levington S. The importance of cholesterol, blood pressure and smoking for coronary heart disease. <em>European Heart Journal, </em>2003, vol.24, pp. 1703-1704.</p>
<p>Shechtman N. <i>Group Indoor Cecling. American Council on Exercise.</i> New-York, (ACE), 2000, 66 p.</p>
<p>Wagner P., Riedel I. <i>Aerobic</i>. Ausdauertraining. Karin Krallmann Verlag, 2000, 103 p.</p>
<p>Weiss T. Effect of functional training resistance training on muscular fitness outcomes in young adults. <i>Journal of </i><em>Exercise</em> <i>Science & Fitness,</i> 2010, vol.2, pp. 113-122.</p>
<p>Beliak Iu., Majstruk A., Zinchenko N. Kharakteristika suchasnikh program ozdorovchogo fitnesu [Characteristics of modern health fitness programs]. <i>Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports,</i> 2006, vol.4, pp. 14–16. (in Ukrainian)</p>
<p>Blavt O., C'ovkh L. Plavannia iak zasib reabilitacii studentiv, iaki zajmaiut'sia u special'nikh medichnikh grupakh (v umovakh vuzu) [Swimming as a means of rehabilitation students engaged in special medical groups (in terms of university)]. <i>Sportivna nauka Ukraini</i>, 2009, vol.2, pp. pp. 42-53. (in Ukrainian)</p>
<p>Bojchuk T.V., Golod N.R., Levandovs'kij O.S. Rezul'tati vstanovlennia rukhovoi diiezdatnosti studentok special'noi medichnoi grupi za testovimi vpravami ekranu funkcional'nogo rukhu [Results propulsion installation capacity of students of special medical group for testing functional movement screen exercises]. <i>Visnik Chernigivs'kogo nacional'nogo pedagogichnogo universitetu imeni T. G. Shevchenka</i>, 2012, vol.102(1), pp. S. 86-90. (in Ukrainian)</p>
<p>Vilmor Dzh.Kh., Kostill D.L<i>. Fiziologiia sportu</i> [Physiology of sport]. Kiev, Olympic Literature, 2003, 655 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Golod N. Dinamika parametriv fizichnogo rozvitku i fizichnoi pidgotovlenosti studentok special'noi medichnoi grupi pid vplivom reabilitacijnoi programi [Dynamics of parameters of physical development and physical fitness of students of special medical group under the influence of rehabilitation program]. <i>Moloda sportivna nauka Ukraini,</i> 2015, vol.19(3), pp. 45 - 52. (in Ukrainian)</p>
<p>Golod N.R. Rezul'tativnist' testovikh vprav ekranu funkcional'nogo rukhu iak pokaznik efektivnosti reabilitacijnoi programi dlia studentok special'noi medichnoi grupi [The performance test exercises functional movement screen as an indicator of the effectiveness of rehabilitation programs for students of special medical group]. <i>Naukovo-pedagogichni problemi fizichnoi kul'turi,</i> 2015, vol.4(29), pp. 17-23. (in Ukrainian)</p>
<p>Gorbas' I. M. Profilaktika khronichnikh neinfekcijnikh zakhvoriuvan' – real'nij shliakh polipshennia demografichnoi situacii v Ukraini [Prevention of chronic non-communicable diseases - the real way to improve the demographic situation in Ukraine]. <i>Ukrains'kij kardiologichnij zhurnal</i>, 2009, vil.3, pp. 6–11. (in Ukrainian)</p>
<p>Lisickaia T. S. Principy ozdorovitel'noj trenirovki [Principles of recreational exercise]. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury,</i> 2002, vol.8, pp. 6–14. (in Russian)</p>
<p>Paffenbarger R., Ol'sen E. <i>Zdorovyj obraz zhizni</i> [Healthy lifestyle], Kiev, Olympic Literature, 2003, 320 p. (in Russian)</p>
<p>Smirnova I.P. <i>Principi zdorovogo kharchuvannia</i> [The principles of healthy eating], Kiev, Institute of Cardiology AMS Ukraine, 2001, 30 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Smirnova I.P., Kvasha O.O. Modifikaciia sposobu zhittia – golovnij princip profilaktiki khronichnikh neinfekcijnikh zakhvoriuvan' [Modification of lifestyle - the main principle of prevention of chronic non-communicable diseases]. <i>Likuvannia ta diagnostika</i> [Treatment and Diagnosis], 2001, vol.4, pp. 20-23. (in Ukrainian)</p>
<p>Magl'ovanij A.V. <i>Fizichne vikhovannia</i> [Physical Education], Kiev, 2009, 30 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Shul'ga L.M. <i>Ozdorovche plavannia</i> [The wellness swimming], Kiev, Olympic Literature, 2008, 232 p. (in Ukrainian)</p>
<p>Edvard T., Khouli B., Frenks Don. <i>Ozdorovitel'nyj fitness</i> [The wellness fitness]. Kiev, Olympic Literature, 2000, pp. 132–134. (in Russian)</p>
<p><i>A strategy to prevent chronic disease in Europe</i>. A focus on public health action. The CINDI vision. WHO, 2004. 41 p.</p>
<p>Dietrich E. <i>Physiological aspects of yoga</i>.Leipzig: Georg Thime, 1986, 156 р.</p>
<p>Di Stefano L.J., Clark M.A., Padua D.A. Evidence supporting balance training in healthy individuals: a systemic review. <i>Journal of</i> <em>Strength Conditioning Research, </em>2009, 23(9), pp. 2718-2731.</p>
<p>Emerson D. Hopper E. <i>Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body Paperback</i>. North Atlantic Books, 2011, 184 p.</p>
<p>Farrington J.L., Stachenko S. <i>Country capacity for noncommunicable disease prevention and control in the WHO European Region</i>. Preliminary report Copenhagen: WHO Regional Office for Europe, 2010, 100 p.</p>
<p>Levington S. The importance of cholesterol, blood pressure and smoking for coronary heart disease. <em>European Heart Journal, </em>2003, vol.24, pp. 1703-1704.</p>
<p>Shechtman N. <i>Group Indoor Cecling. American Council on Exercise.</i> New-York, (ACE), 2000, 66 p.</p>
<p>Wagner P., Riedel I. <i>Aerobic</i>. Ausdauertraining. Karin Krallmann Verlag, 2000, 103 p.</p>
<p>Weiss T. Effect of functional training resistance training on muscular fitness outcomes in young adults. <i>Journal of </i><em>Exercise</em> <i>Science & Fitness,</i> 2010, vol.2, pp. 113-122.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2015-05-28
Як цитувати
1.
Golod NR. ПРИНЦИПИ СТВОРЕННЯ КОМПЛЕКСНОЇ ПРОГРАМИ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ СТУДЕНТОК СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУПИ З ВРАХУВАННЯМ ПОРУШЕНЬ РУХОВОЇ ДІЄЗДАТНОСТІ. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Травень 2015;19(5):9-15. доступний у10.15561/18189172.2015.0502
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 1072 / PDF downloads: 385
