Моделювання фізичної підготовленості юних каратистіві на етапі попередньої базової підготовки
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.10121Ключові слова:
моделювання, юні, каратисти, фізичнаАнотація
Мета : розробити програму корекції фізичної підготовленості на етапі попередньої базової підготовки на основі модельних характеристик. Матеріал : в дослідженні прийняли участь 57 юних каратистів віком 9-11 років. Результати : визначено рівень загальної і спеціальної фізичної підготовленості юних каратистів 9-11 років. Заняття в контрольній групі відбувалися за існуючою програмою для ДЮСШ Муей-тай (тайландський бокс). Для експериментальної групи була розроблена програма вибіркового розвитку загальних і спеціальних фізичних якостей на основі моделей тренувальних занять. Спеціальна програма вміщує 6 спрямованостей: 1. розвиток статичної і динамічної рівноваги; 2. розвиток вестибулярної стійкості (точність рухів після обертань); 3. розвиток частоти рухів; 4. розвиток здібності до швидкої перебудови рухів; 5. розвиток здібності до диференціювання силових і просторових параметрів рухів; 6. розвиток здібності до виконання стрибкових рухів з обертанням. Розвиток спеціальних фізичних якостей продовжувався в процесі вдосконалення техніки складних ударних рухів на місці і з пересуванням. Висновки : Застосування вибіркового розвитку спеціальних фізичних якостей на основі моделей тренувальних занять має значну перевагу над показниками контрольної групи.Посилання
<p>Galimskij V.A. <i>Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu</i> [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2012, vol.1, pp. 23-26.</p>
<p>Maksimenko G.M., Saienko V.G. <i>Teoriia i praktika fizichnogo vikhovannia</i> [Theory and practice of physical education], 2007, vol.1, pp. 462-467.</p>
<p>Mikriukov V.Iu. <i>Karate do</i> [Karate do], Moscow, Astrel, 2009, 428 p.</p>
<p>Mudrik I.P., Fedina N.I.., Khabaliuk N.R. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i> [Slobozhansky scientific and sport bulletin], 2013, vol.2, pp. 67-70.</p>
<p>Rot Dzhordan. <i>Chernyj poias karate</i> [Black belt in karate], Moscow, Astrel, 2007, 415 p.</p>
<p>Saenko V.G. <i>Sistema kiokushinkan karate</i> [Kyokushin karate system], Lugansk, SPD V.S. Reznikov, 2010, 300 p.</p>
<p>Saenko V.G. <i>Kiokushinkaj karate</i> [Kyokushin karate], Lugansk, SPD V.S. Reznikov, 2010, 228 p.</p>
<p>Saienko V.G. <i>Sportivno-pedagogichne vdoskonalennia zi skhidnikh iedinoborstv</i> [Sports and pedagogical improvement martial arts], Luhansk, LNU, 2012, 431 p.</p>
<p>Saienko V.G. <i>Moloda sportivna nauka Ukrayini </i>[Young sport science of Ukraine], 2010, vol.14(1), pp. 278-282.</p>
<p>Skliar M.S. <i>Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu</i> [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2014, vol.6, pp. 56-61.</p>
<p>Stepanov V.S., Zhvorkin L.S. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i> [Theory and practice of physical culture], 2004, vol.6, pp. 32-34.</p>
<p>Travnikov A. <i>Karate za 10 urokov</i> [Karate for 10 lessons], Moscow, Astrel, 2010, 68-73.</p>
<p>Khibbard Dzhek. <i>Iskusstvo karate tekhnika razbivaniia predmetov</i> [The art of karate equipment breaking items], Moscow, Astrel, 2009, 200 p.</p>
<p>Funakoshi G. <i>Karate do</i> [Karate do], Moscow, Sofia, 2000, 112 p.</p>
<p>Ralph B., Thorsten B., Christop J. Energetics of karate kumite. <em>European Journal of Physiology</em>. 2004, vol.1, pp. 518-528.</p>
<p>Takody J. <i>The Budo karate of Cameron Quinn</i>. Blitz Publications Pty Ltd. Melbourne, 2006, vol.17(6), pp. 38-41.</p>
<p>Taylor J. <i>Beginer to black belt: authorised kata manual.</i> For Kyokyshin karaty. Melbourne, 2005, 1015 p.</p>
<p>Gloria R., Tatiana D., Constantin R.B., Marinela R., Gabriel M. Study Regarding the Order of Psychological Processes and the Importance of the Psychological Factors of High Performance for the Sports Branch Karate. <i>Procedia - Social and Behavioral Sciences</i>. 2013, vol.84, pp. 1228-1232. doi:10.1016/j.sbspro.2013.06.734.</p>
<p>Pieter W. Competition injury rates in young karate athletes. <i>Science & Sports</i>. 2010, vol.25(1), pp. 32-38. doi:10.1016/j.scispo.2009.07.001.</p>
<p>Szark-Eckardt Miroslawa, Golebiewski Piotr, Cieslicka Miroslawa, Stankiewicz Blazej The assertiveness of people who practice karate. <i>PhysicalEducation of Students</i>. 2012, vol.4, pp. 150 - 158.</p>
<p>Maksimenko G.M., Saienko V.G. <i>Teoriia i praktika fizichnogo vikhovannia</i> [Theory and practice of physical education], 2007, vol.1, pp. 462-467.</p>
<p>Mikriukov V.Iu. <i>Karate do</i> [Karate do], Moscow, Astrel, 2009, 428 p.</p>
<p>Mudrik I.P., Fedina N.I.., Khabaliuk N.R. <i>Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik</i> [Slobozhansky scientific and sport bulletin], 2013, vol.2, pp. 67-70.</p>
<p>Rot Dzhordan. <i>Chernyj poias karate</i> [Black belt in karate], Moscow, Astrel, 2007, 415 p.</p>
<p>Saenko V.G. <i>Sistema kiokushinkan karate</i> [Kyokushin karate system], Lugansk, SPD V.S. Reznikov, 2010, 300 p.</p>
<p>Saenko V.G. <i>Kiokushinkaj karate</i> [Kyokushin karate], Lugansk, SPD V.S. Reznikov, 2010, 228 p.</p>
<p>Saienko V.G. <i>Sportivno-pedagogichne vdoskonalennia zi skhidnikh iedinoborstv</i> [Sports and pedagogical improvement martial arts], Luhansk, LNU, 2012, 431 p.</p>
<p>Saienko V.G. <i>Moloda sportivna nauka Ukrayini </i>[Young sport science of Ukraine], 2010, vol.14(1), pp. 278-282.</p>
<p>Skliar M.S. <i>Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu</i> [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2014, vol.6, pp. 56-61.</p>
<p>Stepanov V.S., Zhvorkin L.S. <i>Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury</i> [Theory and practice of physical culture], 2004, vol.6, pp. 32-34.</p>
<p>Travnikov A. <i>Karate za 10 urokov</i> [Karate for 10 lessons], Moscow, Astrel, 2010, 68-73.</p>
<p>Khibbard Dzhek. <i>Iskusstvo karate tekhnika razbivaniia predmetov</i> [The art of karate equipment breaking items], Moscow, Astrel, 2009, 200 p.</p>
<p>Funakoshi G. <i>Karate do</i> [Karate do], Moscow, Sofia, 2000, 112 p.</p>
<p>Ralph B., Thorsten B., Christop J. Energetics of karate kumite. <em>European Journal of Physiology</em>. 2004, vol.1, pp. 518-528.</p>
<p>Takody J. <i>The Budo karate of Cameron Quinn</i>. Blitz Publications Pty Ltd. Melbourne, 2006, vol.17(6), pp. 38-41.</p>
<p>Taylor J. <i>Beginer to black belt: authorised kata manual.</i> For Kyokyshin karaty. Melbourne, 2005, 1015 p.</p>
<p>Gloria R., Tatiana D., Constantin R.B., Marinela R., Gabriel M. Study Regarding the Order of Psychological Processes and the Importance of the Psychological Factors of High Performance for the Sports Branch Karate. <i>Procedia - Social and Behavioral Sciences</i>. 2013, vol.84, pp. 1228-1232. doi:10.1016/j.sbspro.2013.06.734.</p>
<p>Pieter W. Competition injury rates in young karate athletes. <i>Science & Sports</i>. 2010, vol.25(1), pp. 32-38. doi:10.1016/j.scispo.2009.07.001.</p>
<p>Szark-Eckardt Miroslawa, Golebiewski Piotr, Cieslicka Miroslawa, Stankiewicz Blazej The assertiveness of people who practice karate. <i>PhysicalEducation of Students</i>. 2012, vol.4, pp. 150 - 158.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2014-09-28
Як цитувати
1.
Galimskyi VA. Моделювання фізичної підготовленості юних каратистіві на етапі попередньої базової підготовки. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Вересень 2014;18(9):17-23. доступний у10.5281/zenodo.10121
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 477 / PDF downloads: 272
