ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ИГРОКОВ В МИНИ-ФУТБОЛЕ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Авторы Стасюк Иван Иванович
ivanstasyuk@ukr.net
Каменец-Подольский нацональный университет имени Ивана Огиенка
ул. Огиенка, 61, г.Каменец-Подольский, Хмельницкая область, 32300, Украина

Аннотация Проанализирована структура и содержание соревновательного периода в мини-футболе. Определено, что структура соревновательного периода состоит из 4 соревновательных мезоциклов. В каждый мезоцикл входят различные типы микроциклов (соревновательные, межигровые и восстановительные). Отражено соотношение специфических и неспецифических (общеподготовительных) средств тренировочной работы. Так в соревновательном периоде в течение соревновательных мезоциклов общеподготовительные упражнения составили от 38,3 до 42,4%, специально-подготовительные - от 29,9 до 32,6%, соревновательные - от 20,9 до 23,3%. Интенсивность тренировочной нагрузки в межигровых микроциклах меньше, чем в соревновательных. Это соответствует стратегии построения тренировочного процесса в соревновательном периоде. В течение соревновательного периода соотношение тренировочной нагрузки составило: аэробная направленность - 49,2%, смешанная - 46,1%, анаэробная алактатная - 2,4%, анаэробная гликолитическая - 2,3%. Определен объем и направленность тренировочной нагрузки: больше времени занимает аэробная работа, далее - смешанная, анаэробно-алактатная и анаэробно-гликолитическая. Сделана сравнительная характеристика интенсивности тренировочной нагрузки в соревновательных и межигровых микроциклах.
Ключевые слова микроцикл; мезоцикл; тренировочный процесс; тренировочное занятие; физическая подготовка;
Ссылки Бондарчук А. П. Періодизація спортивного тренування / А. П. Бондарчук. - К. : Аграрна наука, 2000. - 568 с.

Коробенко В. Структура планування та зміст річної підготовки стрибунів потрійним стрибком розбігу / В. Коробенко // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2006. - № 2. - С. 3-8.

Костюкевич В. М. Адаптация футболистов к физическим нагрузкам / В. М. Костюкевич // Наука в олимпийском спорте. - 2007. - № 1. - С. 59-65.

Костюкевич В. М. Структура і зміст тренувального процесу футболістів високої кваліфікації у підготовчому періоді річного тренувального циклу / В. М. Костюкевич //Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2006.- № 1. - С. 44-47.

Костюкевич В. М. Структура і зміст тренувального процесу в реабілітаційно-підготовчому періоді річного циклу підготовки футболістів високої кваліфікації / В. М. Костюкевич // Спортивний вісник Придніпров’я. - 2006. - № 1. - С. 9-12.

Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

Никонов Ю. Система подготовки хоккеистов высокой квалификации / Ю. Никонов // Наука в олимпийском спорте. - 2009. - № 2 - С. 79-86.

Озолин Н. Г. Настольная книга тренера : Наука побеждать / Н. Г. Озолин. - М. : ООО «Издательство Астрель» : ООО «Издательство АСТ», 2003. - 863 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практическое приложение. / В. Н. Платонов. - К. : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Суслов Фёдор. О структуре (периодизации годичного цикла подготовки и спортивной формы в современном спорте. / Ф. Суслов. // Наука в олимпийском спорте. – 2011. – № 1-2. – С. 41-45.

Тюленьков С. Ю. Теоретико-методические подходы к системе управления подготовкой футболистов высокой квалификации : монография. / С. Ю. Тюленьков. - М. : Физическая культура, 2007. - 352 с.

Федотова Е. В. Соревновательная деятельность и подготовка спортсменов высокой квалификации в хоккее на траве / Е. В. Федотова. - Казань : «Логос Центр», 2007. - 630 с.

Фискалов В. Д. Спортивная система подготовки спортсменов: учебник / В. Д. Фискалов. – М. : Советский спорт, 2010. – 352 с.

Шинкарук О. Построение годичного цикла подготовки спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в бодибилдинге / О. Шинкарук, В. Кашуба, В. Усыченко // Наука в олимпийском спорте. – 2010. – № 1-2. – С. 42-45.

Шкребтий Ю. Основы построения микроциклов при многоразовых занятиях в течение дня / Ю. Шкребтий // Наука в Олимпийском спорте. - 2001. - № 1. - С. 33-42.

страницы 99-106
номер 8
год 2013
doi: 10.6084/m9.figshare.750451
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Стасюк И.И.,  Построения тренировочного процесса высококвалифицированных игроков в мини-футболе в соревновательном периоде // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 8. - С. 99-106. doi:10.6084/m9.figshare.750451
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.