ВЛИЯНИЕ МУЗЫКАЛЬНОГО ТИПОВОГО СЛУШАНИЯ НА АНАЭРОБНЫЙ ИСПОЛНИТЕЛЬСКИЙ И СЛЮННЫЙ КОРТИЗОЛ В АТЛЕТАХ МУЖЧИН.

Авторы Мохаммад Гхадери.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Мусульманский Университет Азад
Махабад 59135, Иран

Мохаммад Али Азербаийани.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Мусульманский Университет Азад
Махабад 59135, Иран

Hамид Агха Алинейад.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Университет Тарбиат Модарес
Тегеран, 11436, Иран

Сирван Аташак.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Мусульманский Университет Азад
Махабад 59135, Иран

Махдех Моланоури Шамси.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Университет Тарбиат Модарес
Тегеран, 11436, Иран

Давод Гхадери.
m.ghaderi@iau-mahabad.ac.ir
Мусульманский Университет Азад
Сараб 59135, Иран

Аннотация Музыка была широко рекомендована как техника, способная улучшить психофизическое состояние участников в спортивных упражнениях. Однако, имеется недостаточно научных фактов, которые бы свидетельствовали об эффективности такого подхода. Поэтому, целью этого исследования является попытка определить эффект быстрого и медленного ритма музыки на анаэробной исполнительской и слюнной концентрации кортизола у тренированных мужчин. В исследовании участвовали 30 мужчин студентов (возраст: 25.66±3.89 лет, рост: 176.65 ± 7.66 см, масса тела: 78.45±16.20 кг) из коллектива физкультуры. Они были распределены на три группы: быстрая музыка, медленная музыка и контрольная. Все испытания выполнялись под тихую музыку, затем - 20% от раздражающего звукового воздействия при выполнении упражнений на бегущей дорожке со скоростью 14.3 км/час. Для измерения кортизола использовались образцы слюны за 15 минут до и немедленно через 5 и 30 минут после выполнения упражнения. Никаких существенных отличий не было найдено в анаэробной работе среди трех групп в предварительном тесте, указывающем на однородность групп. Также не наблюдалось существенных изменений в образцах слюнного кортизола в анаэробной работе 5 и 30 минуты после выполнения упражнения. Таким образом, музыкальные сопровождения не имеют положительного эффекта при работе. Это исследование обеспечило некоторую поддержку гипотезы о том, что, прослушивание быстрой и медленной музыки незначительно уплотнило процесс выполнения упражнения.
Ключевые слова медленный; быстрый; музыка; анаэробная работа; слюнный кортизол;
Ссылки Atkinson G., Wilson D., Eubank M. Effects of music on work-rate distribution during a cycling time trial. International Journal of Sports Medicine, 2004, vol.25, pp. 611-615.

Beaver D.P. Pace through music. Modern Athlete and Coach, 1976, vol.14, pp. 12-13.

Becker N., Brett S., Chambliss C., Crowers K., Haring P., Marsh C., Montgomery R. Mellow and frenetic antecedent music during athletic performance of children, adults, and seniors. Perceptual and Motor Skills, 1994, vol.79, pp. 1043-1046

Boutcher S.H., & Trenske M. The effects of sensory deprivation and music onrating of rating ofrating of perceived exertion and affect during exercise. Journal of Sport & Exercise Psychology, 1990, vol.12, pp. 167-176.

Brownley K.A., Mc Murray R.G., Hackney A.C. Effect of music on physiological and affective responses to graded treadmill exercise in trained and untrained runner. International Journal of Psychophysiology, 1995, vol.3, pp. 193-201.

Copeland B.L., Franks B.D. Effects of types and intensities of background music on treadmill endurance. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 1991, vol.31, pp. 100-103.

Costasi K.P., Terry C. The psychophysical effects of music in sport and exercise. A review 1997. 200p.

Crust L. Carry-over effects of music in an isometric muscular endurance task. Perceptual and Motor Skills, 2004, vol.98, pp. 985-991.

Eliakim M., Meckel Y. The effect of music during arm-up on consecutive anaerobic performance in elite adolescent volleyball players. International Journal of Sports Medicine, 2006, vol.22, pp. 321-325.

Elias A.N., Wilson A.F., Pandian M.R., Chun G., Utsumi A., Kayaleh R., Ston S.C. Corticotrophin releasing hormone and gonadotropin secretion in physically active males after acute exercise. European Journal of Applied Physiology, 1991, vol.62, pp. 171-174.

Elliott D, Carr S, Orme D. The effect of motivational music on sub-maximal exercise. European Journal of Sport Science, 2005, vol.5, pp. 97-106.

Ferguson A.R., Carbonneau M.R., Chambliss C. Effects of positive and negative music on performance of a karate drill. Perceptual and Motor Skills, 1994, vol.78, pp. 1217-1218.

Fry A.C., Kraimer W.J., Ramsey L.T. Pituitary adrenal gonadal Responses to high-intensity Resistance Exercise Overtraining. Journal of Applied Physiology, 1998, vol.85, pp. 2352-2359.

Fukui H., & Yamashita M. The effects of music and visual stress on testosterone and cortisol in men and women. Neuroendocrinology Letters, 2003, vo.24, pp. 173-80.

Gerra G.A., Zaimovic D., Franchini M., Palladino G., Giucastro N., Reali et al. Neuroendocrine responses of healthy volunteers to "techno-music": Relationships with personality trait and emotional state. International Journal of Psychophysiology, 1998, vol.6, pp.28, 99

Ghaderi M., Rahimi R., Azarbayjany M.A. The Effect of Motivational and Relaxation Music on Aerobic Performance, rating ofrating ofrating ofrating of perceived exertion and Salivary Cortisol in Athlete Males. South African Journal for Research in Sport, Physical Education and Recreation, 2009, vol.1, pp. 29-38

Hirokawa E., & Ohira H. The effects of music listening after a stressful task on immune functions, neuroendocrine responses, and emotional states in college students. Journal of Music Therapy, 2003, vol.3, pp. 189-211.

Hoogeveen A.R., Zonderland M.L. Relationship between Testosteron, Cortisol and Performance in professional Cyclists. International Journal of Sports Medicine, 1996, vol.6, pp. 423-428.

Jing L., Xudong W. Evaluation on the effects of relaxing music on the recovery from aerobic exercise-induced fatigue. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2008, vol.48, pp. 102-6.

Karageorghis C., and Terry P.C. The psychophysical effects of music in sport and exercise: A review. Journal of Sport Behavior, 1997, vol.20, pp. 54-68.

Karageorghis C.L., Drew K.M., Terry P.C. Effects of pretest stimulative and sedative music on grip strength. Perceptual and Motor Skills 1996, vol.83, pp. 1347-1352.

Karageorghis C.I., Priest D.L., Williams L.S., Hirani R.M., Lannon K.M., Bates M.J. Ergogenic and Psychological Effects of Synchronous Music During Circuit-type Exercise. Psychology of Sport & Exercise, 2010, vol.5, pp. 1-9.

Karageorghis C.I., Mouzourides D.A., Priest D.L., Sasso T.A., Morrish D.J., Whalley C.L. Psychophysical and ergogenic effects of synchronous music during treadmill walking. Journal of Sport & Exercise Psychology, 2009, vol.31, pp.18-36.

Karageorghis C.I , Terry P C , Lane A M. Development and initial validation of an instrument to assess the motivational qualities of music in exercise and sport: The Brunel Music Rating Inventory. Journal of Sports Sciences, 1999, vol.17, pp. 713- 724.

Khalfa S., Bella S.D., Roy M., Peretz I., Lupien S.J. Effects of relaxing music on salivary cortisol level after psychological stress. Annals of the New York Academy of Science, 2003, vol.9, pp. 374-376.

Kreutz G., Bongard S., Rohrmann S., Hodapp V., Grebe D. Effects of choir singing or listening on secretory immunoglobulin A, cortisol and emotional state. Journal of Behavioural Medicine, 2004, vol.27, pp. 623-634.

Jing L., Xudong W. Evaluation on effects of relaxing music on the recovery from aerobic exercise-induced fatigue. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2008, vol.48, pp. 102-6.

Labbe E., Schmidt N., Babin J., Pharr M. Coping with stress: the effectiveness of different types of music. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 2007, vol.32, pp. 163-8.

Ladenberger L.E. Effect of music on the general feeling of persons performing monotonous work. Med Pr, 1986, vol.37, pp. 347-52.

Lee C., Clough P.J. The influence of rhythm and personality in the endurance response to motivational asynchronous music. Journal of Sports Sciences, 2006, vol.24, pp. 187-195.

Makoto I., Asami K., Chie K.. Heart rate variability with repetitive exposure to music. Biological Psychology, 2005, vol.70, pp. 61-66.

Mc Mordie J. The Effect Of Music Loudness On Anaerobic Performance And Muscular Endurance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2009, vol.41, pp. 257.

Möckel M., Röcker L., Störk T., Vollert J., Danne O., Eichstädt H., et al. Immediate physiological responses of healthy volunteers to different types of music: Cardiovascular, hormonal and mental changes. European Journal of Applied Physiology, 1994, vol.68, pp. 451-459.

Murcia C., Bongard Q., Kreutz G. Emotional and Neurohumoral Responses to Dancing Tango Argentino. Music and Medicine, 2009, vol.1, pp. 14-21.

Nicole M., Kraritz H.L. The Besat Goes On: The Effects of Music on Exercise, IDEA Fitness Journal, 2004, Vol.4, pp. 8.

Nittono H., Tsudakai S., Nakajima Y. Tempo of back ground sound and performance speed. Perceptual and Motor Skills, 2000, vol.3, pp. 11-22.

Pearce K.A. Effects of different types of music on physical strength. Perceptual and Motor Skills, 1981, vol.53, pp. 351-352.

Priest D.L., Karageorghis C.I., Sharp N.C. The characteristics and effects of motivational music in exercise settings: the possible influence of gender, age, frequency of attendance, and time of attendance. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2004, vol.44, pp. 77-86.

Pujol T.J., Langenfeld M.I. Influence of music on wingate Anaerobic test performance. Perceptual and Motor Skills, 1999, vol.1, pp. 292-296.

Schneider N., Schedlowski M., Schurmeye T.H., Becker H. Stress reduction through music in patients undergoing cerebral angiography. Neuroradiology, 2001, vol.43, pp. 472-476.

Siconolfi S.F., Cullinane E.M., Carleton R.A., Thompson P.D. Assessing VO2max in epidemiologic studies: modification of the Astrand-Rhyming test. Medicine and Science in Sports and Exercise, 1982, vol.14(5), pp. 335-8.

Simpson S., Karageorghis C.I. The effects of synchronous music on 400-m sprint performance. Journal of Sports Sciences, 2006, vol.24(10), pp. 1095-1102.

Szabo A., Small A., Leigh M. The effects of slow- and fast-rhythm classical music on progressive cycling to physical exhaustion. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 1999, vol.39, pp.220-225.

Tenenbaum G., Lidor R., Lavyan N., Morrow K., Tonnel S., Gershgoren A., Meis J., Johnson M. The effect of music type on running perseverance and coping with effort sensations, Psychology, 2004, vol.5(2), pp. 89-109.

Uedo N., Ishikawa H., Morimoto K., Ishihara R., Narahara H., Kaja I., Ioka I., Tfukuda S. Reduction in salivary cortisol level by music therapy during colonoscopic examination. Hepatogastroenterology, 2004, vol.51(56), pp. 451-3.

Van Eck M., Berkhof H., Nicolson N., Sulon J. The effects of perceived stress, traits, mood states, and stressful daily events on salivary cortisol. Psychosomatic Medicine, 1996, vol.58, pp. 447-458.

Yamashita S., Iwai K., Akimoto T., Sugawara J,. Kono I. Effects of music during exercise on RPE, heart rate and the autonomic nervous system. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2006, vol.46(3), pp. 425-30.

Yamamoto T., Ohkuwa T., Itoh H., Kitoh M., Terasawa J., Tsuda T., Kitagawa S., Sato Y. Effects of Pre-exercise Listening to Slow and Fast Rhythm Music on Supra-maximal Cycle Performance and Selected Metabolic Variables. Archives of Physiology And Biochemistry, 2003, vol.111(3), pp. 211-214.

первая страница 162
последняя страница 167
номер 12
год 2012
doi: 10.6084/m9.figshare.105477
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера