ВЛИЯНИЕ МАЛЫХ ФОРМ АКТИВНОГО ОТДЫХА НА УМСТВЕННУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ АГРАРНЫХ ВУЗОВ.

Авторы Присяжнюк Станислав Иванович
omelchuk.58@mail.ru
Национальный университет биоресурсов и природопользования Украины
ул. Героев Oбороны, 15, г. Киев, 03041, Украина

Аннотация Рассмотрено влияние средств активного отдыха на повышение умственной работоспособности студентов. В исследовании принимало участие 105 студентов с низким уровнем физической подготовленности. Интегральным показателем умственной работоспособности избрана успеваемость студентов. Установлено, что наиболее эффективными факторами уменьшения действия процессов усталости и повышения умственной работоспособности студентов является использование малых форм активного отдыха в течение учебного дня. Предлагается использовать физкультурные паузы (минутки, микропаузы) во время проведения занятий по теоретическим дисциплинам. Установлено, что малые формы активного отдыха в сочетании с проведением самостоятельных оздоровительно-тренировочных занятий по физическому самоусовершенствованию способствуют существенному улучшению состояния физической и умственной работоспособности студенческой молодежи.
Ключевые слова здоровье; активный; отдых; умственная; деятельность; студенты; физические упражнения;
Ссылки Раєвський Р.Т., Канішевський С.М., Домашенко А.В. Фізичне виховання студентської молоді України у XXI столітті .Збір. наук. статей і матер. Всеукраїнська конференція „Молодь і суспільство, присвячена 10-річчю незалежності України". Одеса, 2001, С.20-27.

Краснов В.П. Фізичне виховання: психофізичні вимоги до фахівців агропрому .Навч. пос. для вищ. навч. аграр. закл. К., Аграрна освіта, 2000, 133 с.

Канішевський С.М. Науково-методичні та організаційні основи фізичного самовдосконалення студентства. К., ІЗМН, 1999, 270 с.

Присяжнюк С.І., Шaпошнік В.М. Проблеми фізичного виховання студентської молоді України. Основи здоров'я і фізична культура. 2006, № 11, С.5-7.

Розенблат В.В. Проблема утомления. М., Медицина, 1975, 240 с.

Присяжнюк С.І., Гордеєва С.В. Підвищення розумової діяльності та фізичної працездатності студентів аграрних вищих навчальних закладів засобами активного відпочинку. Метод. рекомендації. К., Видавничий центр НАУ, 2004, 27 с.

Маглеваный В.А., Кунинец О.Б., Яворский Т.И., Тёрло О.И. Динамика показателей физической работоспособности студенток медицинского университета. Физическое воспитание студентов. 2011.-N1. c.63-66.

Муравов И.В. Здоровье, трудоспособность и физическая культура. К., Знание УССР, 1985, 48 с.

Claire Toulotte, Claudine Fabre, Benedicte Dangremont, Ghislaine Lensel, Andre Thevenon. Effects of physical training on the physical capacity of frail, demented patients with a history of falling: a randomised controlled trial. Age and Ageing. 2003, vol.32, pp. 67-73.

Sollerhed A.-C., Ejlertsson G. Low physical capacity among adolescents in practical education. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 1999, vol.9(5), pp. 249-256.

первая страница 76
последняя страница 78
номер 11
год 2012
doi: 10.6084/m9.figshare.97366
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера