МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЗАНЯТИЙ КАЛЛАНЕТИКОЙ НА ОРГАНИЗМ ЖЕНЩИН СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ

Авторы Николенко Ольга Владимировна
gymnast54@mail.ru
Таврический национальный университет им. В.И.Вернадского
Симферополь, Украина

Навтиков Александр Эдуардович
gymnast54@mail.ru
Таврический национальный университет им. В.И.Вернадского
Симферополь, Украина

Угольков Георгий Михайлович
gymnast54@mail.ru
Таврический национальный университет им. В.И.Вернадского
Симферополь, Украина

Серегин Виктор Николаевич
gymnast54@mail.ru
Таврический национальный университет им. В.И.Вернадского
Симферополь, Украина

Аннотация Для изучения влияния занятий калланетикой на организм тестировали группу женщин 50-60 летнего возраста с низким уровнем двигательной активности, в процессе полугодового исследования. Показано, что при систематических тренировках развиваются приспособительные изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательных систем, что проявляется в экономизации их функций, повышается физическая работоспособность и скорость протекания восстановительных процессов после физической нагрузки.
Ключевые слова кардио-респираторная система; тренировка; восстановление;
Ссылки Антипенкова И.В. Результаты длительных занятий в женских группах оздоровительной направленности . И.В. Антипенкова .. Проблемы повышения эффективности системы подготовки спортсменов и развития массовой физической культуры : межвуз. сб. науч. тр. . Смоленский гос. ин-т физ. культуры. - Смоленск, 2003. - С. 74-76.

Борилкевич В.Е. Фитнесс - современное понятие в мировом оздоровительном движении . В.Е. Борилкевич .. Термины и понятия в сфере физической культуры : первый междунар. конгр., 20-22 дек. 2006 г., Санкт-Петербург : (материалы конгр.) . Федер. агентство по физ. культуре и спорту РФ, С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - С. 33-35.

Рахманов А. Калланетика . А. Рахманов .. М.: Наука и жизнь. - 1996. - №3. - С.27-30.

Невмянова А.М. Реакция сердечно сосудистой системы на статическую нагрузку . А. М. Невмянова, Н.М. Макарова.- ТПФК. - 1981. - №4. - С. 21-24.

Гемодинамические реакции и сосудистая нагрузка сердца при занятиях оздоровительной аэробикой . Ростовцева М.Ю. [и др.] .. Спортивная медицина и исследования адаптации к физическим нагрузкам : науч. чтения, посвящ. 80-летию со дня рождения проф. В.Л. Карпмана, 27 апр. 2005 г. . Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2005. - С. 113-118.

Курган Ю. П. Аэробика или калланетика . Ю.П.Курган. - М.: Физкультура и спорт. - 2004. - №7. - С. 19-20.

Курган Ю.П. Аэробика, шейпинг, калланетика . Ю.П.Курган.- М.: Физкультура в школе. - 2006. - №5. - С.49-51.

первая страница 70
последняя страница 72
номер 8
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера