ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ГЛАВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

Авторы Самоленко Татьяна Владимировна
sport2005@bk.ru
Классический частный университет
Запорожье, Украина

Аннотация Рассмотрены актуальные аспекты спортивной подготовки квалифицированных бегуний на средние дистанции в олимпийском цикле на основе анализа построения этапа непосредственной подготовки к главным соревнованиям. Показаны величины применяемых средств тренировки и варианты их соотношения в разные годы олимпийского цикла. Определены показатели индивидуальной вариативности исследуемых параметров нагрузок.
Ключевые слова бег на средние дистанции; тренировочные средства; соотношение нагрузок;
Ссылки Алексеев Г.А. Систематизация нагрузок в беге . Г.А. Алексеев ..Легкая атлетика. - 1977. - № 5. - С. 12-13.

Алексеев Г.А. Влияние тренировочных нагрузок разной направленности на изменения показателей специальной работоспособности бегунов на средние дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика спортивной тренировки, физического воспитания и оздоровительной физической культуры . Г.А. Алексеев. - М., 1981. - 24 с.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса . Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1985. − 175 с.

Кароблис П.-П.Б. Основы системы управления тренировочным процессом бегунов высокой квалификации на средние, длинные дистанции и 3000 м с препятствиями: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика спортивной тренировки, физического воспитания и оздоровительной физической культуры . П.-П.Б. Кароблис. - М., 1988. - 41 с.

Карленко В.П. Оптимизация тренировки квалифицированных биатлонистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика спортивной тренировки, физического воспитания и оздоровительной физической культуры . В.П. Карленко. - Киев, 1983. - 180 с.

Книга тренера по легкой атлетике. - Изд. 3-е, перераб. . Под ред. Хоменкова Л.С. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 399 с.

Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки . Л.П. Матвеев. − М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

Монастырский М.И. Методы контроля тренировочных нагрузок высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. « теория и методика спортивной тренировки, физического воспитания и оздоровительной физической культуры . М.И. Монастырский. - Малаховка, 1983. - 16 с.

Никитушкин В.Г. Подготовка юных бегунов . В.Г. Никитушкин, Г.Н. Максименко, Ф.П. Суслов. − К.: Здоров'я, 1988. - 112 с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Общая теория и ее практические приложения.. В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Платонов В.Н. Сильнейшие пловцы мира. (Методика спортивной тренировки) . В.Н. Платонов, С.Л. Фесенко. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 304 с.

Платонов В.Н. Методические рекомендации по проблемам подготовки спортсменов Украины к Играм XXIX Олимпиады 2008 года в Пекине . В.Н. Платонов, М.В. Акилов, В.И. Бобровник и др. ..Наука в олимпийском спорте. - 2008. - № 1. - С. 30-35.

Сиренко В.А. Бег на средние дистанции . В.А. Сиренко. - К.: Здоров'я, 1985. - 136 с.

Чернов С.С. Режимы тренировочных нагрузок в мезоцикле у спортсменок в беге на средние дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика спортивной тренировки, физического воспитания и оздоровительной физической культуры . С.С. Чернов. - М., 1985. - 22 с.

первая страница 71
последняя страница 76
номер 7
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера