СООТНОШЕНИЕ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ГОДИЧНОМ МАКРОЦИКЛЕ
Авторы Ажиппо Александр Юрьевич
aghyppo@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
Харьков, Украина

Городыський Николай Иванович
aghyppo@mail.ru
Харьковский национальный университет внутренних дел
Харьков, Украина

Шаленко Евгений Васильевич
aghyppo@mail.ru
Харьковский национальный университет внутренних дел
Харьков, Украина

Аннотация Рассмотрены методики круглогодичной тренировки спортсменов при рациональном соотношении средств общей и специальной физической подготовки. В исследовании приняли участие три группы спортсменов. Спортсмены на протяжении года тренировались с разными объемами нагрузки. Установлено, что благодаря большему применению специальных средств на всех этапах круглогодичной тренировки улучшаются функциональные показатели вместе со спортивными результатами. Определено, что при использовании специальных средств и увеличении объемов эквивалентной нагрузки уровень специальных физических качеств более значительно возрастает.
Ключевые слова лыжники-гонщики; физическая подготовка; средства;
Ссылки Безденежных А.И. Специально-подготовительные упражнения для лыжников-гонщиков . А.И. Безденежных, А.А. Суслов ..Лыжный спорт.-1985.- Вып. 2.- С. 11-17.

Гибадуллин И.Г. Зависимость спортивного результата от общей и специальной физической подготовленности . И.Г. Гибадуллин ..Теория и практика физической культуры. -1984. - № 3.- С.30-31.

Иванов О.Г. Применение специальных средств в тренировочном процессе лыжников-гонщиков . О.Г. Иванов, К.Е. Каппель ..Лыжный спорт.-1984.-Вып.1.-С.23-26.

Кабачкова П.И. Структура тренировочных нагрузок юных лыжников-гонщиков 15-17 лет в подготовительном периоде . Кабачкова П.И., Сотскова И.Г., Гнусарев В.М. ..Структура тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов в циклических видах спорта: Сб. науч. трудов. - М.: ВНИИФК, 1984. - С.10-25.

Камаев О.И. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков. . О.И. Камаев. - Харьков: ХаГИФК, 1999. - 172 с.

Курачев В.Т. Распределение специальных тренировочных средств лыжников-гонщиков массовых разрядов в подготовительном периоде: Автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. . В.Т. Курачев. - К., 1988. - 25 с.

Платонов В.М., Булатова М.М. Фізична підготовка спортсмена. . В.М. Платонов, М.М. Булатова. - К.: Олимпийская литература, 1995.- 320 с.

первая страница 3
последняя страница 8
номер 11
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера