СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНА

Авторы Третьяк Андрей Николаевич
tretyak220@mail.ru
Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта


Аннотация Проведен анализ научных материалов последних лет по проблеме восстановления работоспособности спортсменов с приоритетом на интеграцию различных областей научно-спортивных знаний в едином научно-технологическом пространстве. Отстаивается идея последовательной реализации индивидуальных стратегий и тактик спортивной подготовки, жестко сориентированных на эффективную актуализацию потенциальных возможностей спортсмена и минимизацию педагогических ошибок при определении режимов тренировочных нагрузок и восстановления его работоспособности.
Ключевые слова тренировочный процесс; нагрузка; утомление; восстановление; средства подготовки; комплексность; функциональное состояние; индивидуальный подход; работоспособность; адаптация;
Ссылки Бальсевич В.К. Перспектива развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания . В.К. Бальсевич .. Теор. и практ. физ. культ. - 1999. - № 4. - С. 21 - 25.

Журавлева А.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура . А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская - М.: Медицина, 1999. - 266с.

Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте . В.П. Зотов. - К.: Здоров'я, 1990. - 200с.: ил.

Кузин В.В. Система восстановления и повышения спортивной работоспособности . В.В. Кузин, А.П. Лаптев. - М.: РГАФК, 1999. - 31с.

Лаптев А.П. О системе гигиенического обеспечения спортивной подготовки . А.П. Лаптев .. Теор. и практ. физ. культ. - 1975. - № 3. - С. 71 - 73.

Матвеев Л.П.Теория и методика физической культуры . Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 286с.

Матвеев Л.П. Общая теория спорта . Л.П. Матвеев. - М.: Воениздат, 1997. - 305с.

Моногаров В.Д. Утомление в спорте . В.Д. Моногаров. - К.: Здоров'я, 1986. - 120с.

Платонов В.Н. Адаптация в спорте . В.Н. Платонов. - К.: Здоровье, 1988. - 216с.

Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте . В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 186с.

Родионов А.В. Психолого - педагогические методы повышения эффективности спортивной деятельности в спорте: автореф. докт. дис.. А.В. Родионов. - М., 1990. - 44с.

Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология . Р.Д. Сейфулла. - М.: Московская правда, 1999. - 118с.

первая страница 249
последняя страница 253
номер 10
год 2009
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера