ÐÀÇÂÈÒÈÅ ÑÈËÛ ÈÊÐÎÍÎÆÍÛÕ ÌÛØÖ È ÐÀÇÃÈÁÀÒÅËÅÉ ÒÓËÎÂÈÙÀ Ó ØÊÎËÜÍÈÊÎÂ 8-17 ËÅÒ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÇÀÍÈÌÀÞÒÑß ÀÐÌÑÏÎÐÒÎÌ

Àâòîðû Áåçêîðîâàéíèé Ä.Î.




Àííîòàöèÿ Ðàññìîòðåíî ðàçâèòèå ñèëû èêðîíîæíûõ ìûøö è ðàçãèáàòåëåé òóëîâèùà ó øêîëüíèêîâ 8-17 ëåò. Îáîñíîâàíà è ýêñïåðèìåíòàëüíî ïîäòâåðæäåííàÿ âîçìîæíîñòü ýôôåêòèâíîãî èñïîëüçîâàíèÿ äîçèðîâàííûõ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé ëîêàëüíîãî äåéñòâèÿ â ïðîöåññå ñèëîâîé ïîäãîòîâêè øêîëüíèêîâ 8-17 ëåò äëÿ îòáîðà íà çàíÿòèÿ ïî àðìñïîðòó. Îáùåé çàêîíîìåðíîñòüþ âîçðàñòíîãî èçìåíåíèÿ ñèëû äàííûõ ãðóïï ìûøö ÿâëÿåòñÿ èõ áåñïðåðûâíûé è íåïàðàëëåëüíûé ðîñò. Ðîñò êàæäîé îòäåëüíî âçÿòîé ãðóïïû ìûøö ïðîèñõîäèò ñïåöèôè÷íî è çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò äðóãèõ.
Êëþ÷åâûå ñëîâà àðìñïîðò; ñèëà; ñèëîâûå êà÷åñòâà; âîçðàñòíûå ïîêàçàòåëè;
Ññûëêè Àí³ñèìîâà Í.Ï., Ãåðàñèìåíêî Þ.Ï., Õîììà Ñ., Øàïêîâ Þ.Ò. Ïðåñèíàïò³÷íå ãàëüìóâàííÿ ÿê ìåõàí³çì ðåãóëÿö³¿ âçàºìî䳿 ô³çè÷íèõ ³ òîí³÷íèõ ðåôëåêñ³â .. Ðåãóëÿö³ÿ ³ ñåíñîðíå çàáåçïå÷åííÿ ðóõ³â. - Ë.: Íàóêà, 1987. - 194ñ.

Àñðàòÿí Ý.À. Ïðî ðîëü ãàëüìóâàííÿ ó ôåíîìåí³ ñòîìëåííÿ .. Ìåõàí³çìè ðåãóëÿö³¿ ô³ç³îëîã³÷íèõ ôóíêö³é. - Ë.: Íàóêà, 1971. - 89c.

³äëþäîê Å.Â. Îâ÷èííèêîâà Í.À. Ðåêîìåíäàö³¿ ïî íàî÷í³é ï³äãîòîâö³. Ìåòîä. ëèñò. - Ì.: Ô³çêóëüòóðà ³ ñïîðò, 1984. - 20ñ.

Áíøàºâà À.À. Äî õàðàêòåðèñòèêè ðóõîâèõ ìîæëèâîñòåé ä³òåé. Íîâ³ äîñë³äæåííÿ ïî â³êîâ³é ô³ç³îëî㳿 .. Ïåäàãîã³êà. - 1976. - ¹2. - 95ñ.

Âåðåùàãèí Í.Ê. Ðî线áëàò Â.Â. Äåÿê³ äàí³ ïî âèâ÷åííþ ïðîöåñ³â ñòîìëåííÿ ïðè ñòàòè÷í³é íàïðóç³ .. Ô³ç³îëîã³ÿ íåðâîâèõ ïðîöåñ³â. - Ê.: âèä-âî Àêàäå쳿 íàóê ÑÐÑÐ, 1955. - 377ñ.

Ãîðîáö³â À.Í. Âàæêîàòëåòè÷íèé ñïîðò. Íàðèñè ïî ô³ç³îëî㳿 ñïîðòèâíîãî òðåíóâàííÿ. - Ì.: Ô³çêóëüòóðà ³ ñïîðò, 1971. - 255ñ.

ïåðâàÿ ñòðàíèöà 15
ïîñëåäíÿÿ ñòðàíèöà 19
íîìåð 3
ãîä 2008
Íàçâàíèå æóðíàëà Ïåäàãîãèêà, ïñèõîëîãèÿ è ìåäèêî-áèîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà
ñòàòüÿ PDF, ïîëíûé òåêñò
æóðíàë HTML, ñîäåðæàíèå íîìåðà