ТРЕНАЖЕР "КАЖАН" - СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СТУДЕНТОВ
Авторы Вихляев Ю.Н.




Химич И.Ю.




Аннотация Нами разработан специализированный изокинетический тренажер для силовой подготовки студентов, которые занимаются плаванием. Изокинетический тренажер Кажан создает сопротивление выполнению имитирующего гребкового движения на протяжении всей траектории движения за счет трения, тогда как в упражнениях с блочными тренажерами существует отрицательный эффект инерции, когда наибольшее усилие спортсмен создает в начале движения и, частично, в его конце, а средняя часть траектории гребка выполняется по инерции. Проведенные экспериментальные исследования показали эффективность тренажера, как для повышения силовой выносливости, так и для обучения техники плавания начинающих спортсменов.
Ключевые слова изокинетический тренажер; силовая выносливость; эффективность обучения; плавание;
Ссылки Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев. Олимпийская литература. 1997, - 584 с.

Платонов В.М., Булатова М.М. Фізична підготовка спортсмена. К.׃ Олімпійська література. 1995, - 316 с.

Сайгин М.И., Ягомятин Т.О. Исследование силовой подготовленности пловца и подвижности в суставах .. Научное обеспечение подготовки пловцов.. Под ред. Т.М.Абсолямова, Т.С.Тимаковой. - М.: ФиС, 1983 - С.63-88.

Глущенко Е.Н. Оптимизация методики специальной силовой подготовки квалифицированных пловцов. Дис.канд.пед.наук. К.׃ 1984.

Вихляєв Ю.М. Корекція функціонального стану студентів технічними засобами.. - К. ׃ 2006, «Політехніка», - 306 с.

первая страница 33
последняя страница 36
номер 2
год 2008
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера