МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ НА ЭТАПЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ

Авторы Галимский Владимир Александрович
Galimskiy@rumbler.ru
Кировоградская летная академия национального авиационного университета
ул. Добровольского, 1, г. Кировоград, 25005, Украина
ORCID: 0000-0001-7682-2009

Аннотация Цель : разработать программу коррекции физической подготовленности на этапе предварительной базовой подготовки на основе модельных характеристик. Материал : в исследовании приняли участие 57 юных каратистов в возрасте 9-11 лет. Результаты : определен уровень общей и специальной физической подготовленности юных каратистов 9-11 лет. Занятия в контрольной группе проходили по существующей программе для ДЮСШ Муэй-тай (Тайландский бокс) . Для экспериментальной группы была разработана программа выборочного развития общих и специальных физических качеств на основе моделей тренировочных занятий. Специальная программа вмещает 6 направленностей: 1. Развитие статического и динамического равновесия; 2. Развитие вестибулярной устойчивости (точность движений после вращений); 3. Развитие частоты движений; 4. Развитие способности к быстрой перестройке движений; 5. Развитие способности к дифференцировке силовых и пространственных параметров движений; 6. Развитие способности к выполнению прыжковых движений с вращением. Развитие специальных физических качеств продолжалось в процессе совершенствования техники сложных ударных движений на месте и с передвижениями. Выводы : Применение выборочного развития специальных физических качеств на основе моделей тренировочных занятий имеет значительное преимущество над показателями контрольной группы.
Ключевые слова моделирование; юные; каратисты; физическая; подготовка; специальная;
Ссылки Галимский В.А. Состояние физического развития и физической подготовленности юных каратистов на этапе формирующего эксперимента /В.А. Галимский // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: [зб. наук. праць під ред. Єрмакова С.С.] - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2012. - №11- С.23-26.

Максименко Г.М. Показники взаємозв’язку силової і технічної підготовленості каратистів високої кваліфікації/ Г.М. Максименко, В.Г. Саєнко// Теорія і практика фізичного виховання. Донецьк: ДоННУ - 2007. - №1. - С.462-467.

Микрюков В.Ю. Карате до: [учеб. пособие] / В.Ю. Микрюков. - М.: АСТ: Астрель, 2009. - 428с.

Мудрик І.П. Часові моделі, техніка загальних вправ спортсменів з карате - До на різних етапах спортивної підготовки / І.П. Мудрик, Н.І. Федина., Н.Р. Хабалюк // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Харків, ХДАФК. 2013. - №2. - С. 67-70.

Рот Джордан. Черный пояс карате//Джордан Рот. - [пер. с англ. М.В Каменец.] - М.: АСТ: Астрель, 2007. - 415с.

Саенко В.Г. Система киокушинкан каратэ: основы научного познания спортивного мастерства, воинского ремесла, воинского искусства: [монография] / В.Г. Саенко // Украинская ассоциация киокушинкай каратэ. - Луганск: СПД Резников В.С. 2010. - 300с.

Саенко В.Г. Киокушинкай каратэ: Система физической подготовки студента: [монография] / В.Г. Саенко: Луганск: СПД Резников В.С., 2010. - 228с.

Саєнко В.Г. Спортивно-педагогічне вдосконалення зі східних єдиноборств/ В.Г. Саєнко// навчальний посібник. Луганськ, - ДЗ.ЛНУ ім. Тараса Шевченка. 2012. - 431с.

Саенко В. Г. Швидкісні та силові параметри ударів руками у вісоко кваліфікованих каратистів // Молода спортивна наука України - Львів НВФ Українськи технології - 2010. - Вип. 14. - т.1. - 278-282.

Скляр М.С. Кореляційний наліз показників фізичної та технічної аідготовленості каратистів старшого шкільного віку / М.С.Скляр/ Педагогіка психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків - 2014. - №6. - С. 56-61.

Степанов В.С. Модельные характеристики скоростно-силовой подготовлености каратистов / С.В. Степанов, Л.С. Жворкин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №6 - С. 32-34.

Травников А. Каратэ за 10 уроков. Защитись от любого противника / А. Травников. - М.: АСТ: Полиграфиздат. 2010. - С.68-73.

Хиббард Джек. Искусство каратэ техника разбивания предметов / Джек Хиббард. - [перевод с англ. М.В. Каменец]: - М.: - АСТ: Астрель, 2009. - 200 c.

Фунакоши Г. Каратэ - до: мой способ жизни/ Г, Фунакоши. - М.: София. - 2000 - 112с.

Ralph B. Energetics of karate kumite/ B. Ralph, B. Thorsten, J.Christop// Eur j Physiologyh. - 2004. Vol.1. P. 518-528.

Takody J. The Budo karate of Cameron Quinn / J. Takody // Blitz Publications Pty Ltd. - Melbourne, 2006. - vol.17, №6. - pp.38-41.

Taylor J. Beginer to black belt: authorised kata manual / for Kyokyshin karaty J. Taylor. - Melbourne, 2005. - 1015 p.

Gloria R., Tatiana D., Constantin R.B., Marinela R., Gabriel M. Study Regarding the Order of Psychological Processes and the Importance of the Psychological Factors of High Performance for the Sports Branch Karate. Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2013, vol.84, pp. 1228-1232. doi:10.1016/j.sbspro.2013.06.734.

Pieter W. Competition injury rates in young karate athletes. Science & Sports. 2010, vol.25(1), pp. 32-38. doi:10.1016/j.scispo.2009.07.001.

Szark-Eckardt Miroslawa, Golebiewski Piotr, Cieslicka Miroslawa, Stankiewicz Blaze.j The assertiveness of people who practice karate // Physical Education of Students. 2012, vol.4, pp. 150 - 158.

страницы 17-23
номер 9
год 2014
doi: 10.5281/zenodo.10121
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст - МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ НА ЭТАПЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ
журнал HTML, содержание номера
Библиография Галимский В.А.,  МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ НА ЭТАПЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 9. - С. 17-23. doi:10.5281/zenodo.10121
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.