ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У СТУДЕНТОВ-ПЕРВОКУРСНИКОВ

Авторы Почернина Анастасия Григорьевна
triolan.anastasiia@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
ORCID: 0000-0002-9630-5639

Почернина Мария Григорьевна
mawkagri@rambler.ru
Харьковский национальный медицинский университет
просп. Ленина 4, г. Харьков, 61022, Украина
ORCID: 0000-0002-8525-5867

Селиванов Евгений Викторович
yes_i_come@mail.ru
Харьковский национальный медицинский университет
просп. Ленина 4, г. Харьков, 61022, Украина
ORCID: 0000-0003-1662-470X

Аннотация Цель : определить динамику развития специфической выносливости студентов-первокурсников во время занятий по физической культуре. Материал : в исследовании приняли участие 20 студентов. Проведены педагогические тестирования: поднимание в сед из положения лежа на спине, вис на согнутых руках, выпрыгивания вверх из упора присев, бег 30м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения сидя, челночный бег, прыжок в длину с места. Результаты : установлено, что при прохождении учебного модуля по волейболу отмечается развитие специфической выносливости и всех двигательных способностей. Установлено, что проявление и развитие двигательных способностей взаимосвязаны. Так сила является функциональным фундаментом для развития других способностей, гибкость - механическая основа всех движений. Без развития силы, быстроты, координационных способностей невозможно развитие выносливости. Поэтому нецелесообразно и неверно однонаправленное развитие только специфической выносливости (силовой динамической и статической, скоростно-силовой). Выводы : указано на необходимость достижения функциональной специализации организма в том направлении, которое необходимо для высокого уровня проявления определенной двигательной способности.
Ключевые слова студенты; подготовленность; здоровье; аэробная; специфическая; выносливость;
Ссылки Гогін О.В. Легка атлетика: курс лекцій (ХДПУ ім. Г.С. Сковороди) / О.В. Гогін. - Харків: ОВС. - 2001. - 112 с.

Земсков А.С. Формирование и динамика мотивации к воспитанию общей выносливости у учащихся 10-11 классов на уроках физической культуры: автореф. дисерт. … канд. пед. наук / А.С. Земсков. - Самара. - 2005. - 169 с.

Ільїн Є.П. Психофізіологія фізичного виховання: діяльність та стан / Є.П. Ільїн. - М.: Просвещение. - 1980. - 199 с.

Ільїн Є.П. Психологія фізичного виховання: посібник для ІФК / ЄП. Ільїн. - СПб.: РДПУ ім. А.І. Герцена. - 2000. - 486 с.

Козлов І.С. Розвиток загальної витривалості в процесі фізичного виховання дівчаток-студенток: автореф. дис. … канд. пед. наук, 13.00.04. / І.С. Козлов. - Майкоп. - 2009. - 134 с.

Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання / Т.Ю. Круцевич. - Київ: НУФВСУ, Олімпійська література. - 2008. - С. 67-86.

Мякишев В.А. Розвиток витривалості у хлопців шкільного віку під впливом занять бігом в повільному темпі: автореф. дис. … канд. пед. наук / В.А. Мякишев. - М.: ГЦОЛИФК. - 1977. - 24 с.

Посохов Д.В. Розвиток витривалості юних лижників на основі комплексу дихальних вправ при виконанні фізичних навантажень: автореф. дис. … канд. пед. наук, 13.00.04. / Д.В. Посохов. - Челябинск. - 2009. - 156 с.

Худолій О.М. Загальні основи теорії та методики фізичного виховання: навч. посібник / О.М. Худолій. - Харків: ОВС. - 2007. - 406 с.

Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів / Б.М. Шиян. - Тернопіль: Навчальна книга, Богдан. - 2004. - Ч.2. - 248 с.

Beashel P. Advanced Studies in Physical Education and Sport / P. Beashel. J. Taylor. - UK: Thomas Nelson & Sons Ltd. - 1996. - 120 p.

Davis B. Physical Education and the Study of Sport / B. Davis et al. - UK: Harcourt Publishers Ltd. - 2000. - 160 p.

McArdle W. Essentials of Exercise Physiology / W. McArdle et al. - Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. - 2000. - 200 p.

Beashel P. The World of Sport Examined / P. Beashel, J. Taylor. - UK: Thomas Nelson & Sons Ltd. - 1997. - 212 p.

Galligan F. Advanced PE for Edexcel / F. Galligan et al. - Oxford: Heinemann Educational Publishers. - 2000. - 168 p.

Bizley K. Examining Physical Education / K. Bizley. - Oxford: Heinemann Educational Publishers. - 1994. - 240 p.

страницы 48-52
номер 6
год 2014
doi: 10.6084/m9.figshare.1004094
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Почернина А.Г.,  Почернина М.Г.,  Селиванов Е.В.,  Особенности развития выносливости у студентов-первокурсников // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 6. - С. 48-52. doi:10.6084/m9.figshare.1004094
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.