|
МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМ БОДИФЛЕКСА И ПИЛАТЕСА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ
|
| Авторы |
Ильницкая Анна Сергеевна
anita487@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0001-5835-8847
Козина Жаннета Леонидовна
Zhanneta.kozina@gmail.com
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0001-5588-4825
Коробейник Виталий Анатольевич
korvit71@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0002-5959-454X
Ильницкий Сергей Владимирович
anita489@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0003-3582-4758
Цеслицка Мирослава Зигмунтовна
rektor@ukw.edu.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Яна Кароля Ходкевича, 30, г.Быдгощ, Польша
http://orcid.org/0000-0002-0407-2592
Станкевич Блазей Янович
blazej1975@interia.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Яна Кароля Ходкевича, 30, г.Быдгощ, Польша
http://orcid.org/0000-0001-6743-1073
Пилевска Веслава Францишковна
wikapi@vp.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Яна Кароля Ходкевича, 30, г.Быдгощ, Польша
http://orcid.org/0000-0003-3070-0430
|
| Аннотация |
Цель: обосновать новую методику комплексного применения бодифлекса и пилатеса с использованием информационно-коммуникационных технологий. Материал: в исследовании приняли участие 46 студентов. Проведено педагогическое тестирование: наклон туловища вперед из положения сидя (тест на гибкость), челночный бег, прыжок в длину с места, бег 100м, подъем туловища из положения лежа в сед (количество раз за 1 мин), сгибание-разгибание рук в упоре лежа, бег 2000 и 3000м. Результаты: Выявлено влияние комплексного применения данной методики на уровень физической подготовленности студентов. Разработана система применения методик бодифлекса и пилатеса с использованием информационно-коммуникационных технологий. Система состоит из авторской модификации бодифлекса и пилатеса, их взаимосочетания и использования авторских информационных технологий. Создан интернет-блог в виде социальной группы с названием «Спорт и мотивация». В блоге размещены мотивирующие фотографии, практические рекомендации по правильному и диетическому питанию, информация по здоровому образу жизни, музыка для тренировок. В блоге освещены некоторые фитнес методики, открыты темы (дискуссии) для он-лайн общения пользователей. Выявлено достоверное повышение результатов педагогических тестов по физической подготовленности у студентов. Выводы: методика комплексного применения бодифлекса и пилатеса с использованием информационно-коммуникационных технологий показала положительное влияние комплексного применения данной методики на уровень физической подготовленности студентов.
|
| Ключевые слова |
студенты; подготовленность; информация; коммуникация; воспитание; культура; здоровье; технология; коммуникация; бодифлекс; пилатес;
|
| Ссылки |
Барыбина Л. Н. Применение индивидуального подхода при проведении занятий по аэробике со студентами разного уровня подготовленности / Л.Н. Барыбина, С.А. Семашко, Е.В. Кривенцова // Физическое воспитание студентов / Научный журнал. – Харьков: ХООНОКУ-ХГАДИ. – 2012. – № 5. – С. 9-13.
Єрмаков С.С. Інформаційна складова моніторингу наукових досліджень у фізичному вихованні і спорті / Єрмаков С.С. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків: ХДАДМ (ХХПІ). – 2007. – №8. – С. 43-50.
Єрмаков С.С. Повнотекстові електронні наукові ресурси з фізичного виховання і спорту: стан і перспективи вдосконалення / Єрмаков С.С. // Теорія та методика фізичного виховання. – Харків. – 2007. – №8. – С. 3-11.
Єрмаков С.С. Інформаційне забезпечення діяльності тренера ДЮСШ з волейболу / Єрмаков С.С. // Слобожанський науково-спортивний вісник. – Харків: ХДАФК. – 2007. – №12. – С. 84-87.
Ермаков С.С. Информационные аспекты здоровья и здорового образа жизни в электронном научном пространстве / Ермаков С.С. // Валеологія: сучасний стан, напрямки та перспективи розвитку: матеріали ІІІ міжнародної науково-практичної конференції (квітень 2006 р., м. Харків). – ХНУ. – 2006. – т. 2. – С. 59-65.
Ермаков С.С. Информационное обеспечение преподавания лечебной физической культуры в гуманитарных вузах / С.С. Ермаков // Роль физической культуры, спорта и здоровьезберегающих технологий в подготовке специалистов: международная научно-методическая конференция. – Белгород: БГТУ. – 2006. – С. 100-106.
Зайцев В.П. Физическая рекреация в структуре активного отдыха студентов / В.П. Зайцев, Кристоф Прусик, С.С. Ермаков // Физическое воспитание студентов. – Харьков: ХООНОКУ-ХГАДИ. – 2011. – №1. – C. 68-77.
Кашуба В.А. Современные подходы к здоровьесбережению студентов в процессе физического воспитания / В.А. Кашуба, C.М. Футорный, Е.В. Андреева // Физическое воспитание студентов. – 2012. – №7. – С. 50-58.
Козина Ж.Л. Гармоничное сочетание интеллектуального и физического развития как необходимое условие укрепления здоровья студентов и подготовки квалифицированных специалистов / Ж.Л.Козина, В.С. Ашанин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб. научных трудов под ред. проф. Ермакова С.С. – Харьков: ХГАДИ (ХХПИ). – 2007. – №1. – С. 152–156.
Козина Ж.Л. Рождение ребенка (Методика физической и психологической подготовки беременных к естественным родам) / Ж.Л. Козина, В.Ю. Козин. – Харьков. - 1998. – 64 с.
Козина Ж.Л. Маленькие волшебники. Веселая детская гимнастика в стихах. Приложение – видеофильм / Ж.Л. Козина, В.Ю. Козин. – Х. – 2009. – 72 с.
Козина Ж.Л. Эффективность применения комплексной программы физической и психологической подготовки беременных к естественным родам / Ж.Л. Козина, В.Ю. Козин, Н.А. Коломиец // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: збірник наукових праць за ред. Єрмакова С.С. – Харьков: ХДАДАМ (ХХПІ). – 2005. – №18– С. 54-65.
Козина Ж.Л. Основные положения авторского курса подготовки беременных к естественным здоровым родам «Раскрытие цветка» / Ж.Л.Козина // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків: ХДАДМ (ХХПІ). – 2008. – №3. – С. 81-92.
Носко М.О. Теоретико-методичні аспекти зміцнення фізичного здоров’я учнівської та студентської молоді / М.О.Носко, С.С.Єрмаков, С.В.Гаркуша // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету імені Т.Г.Шевченка. Серія: педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт. – Чернігів: ЧДПУ. – 2010. – № 96. – С. 243-247.
Прусик К. Особенности физического развития, физической подготовленности и функционального состояния юношей и девушек – студентов польских высших учебных заведений / К. Прусик, Ж.Л. Козина, С.С. Ермаков // Физическое воспитание студентов. − 2013. − № 1. − С. 54-61.
Козина Ж.Л. Программа «Психодиагностика» как средство определения психофизиологических особенностей и функционального состояния в физическом воспитании студентов / Ж.Л. Козина, Л.Н. Барыбина, Д.И. Мищенко, А.В. Козин // Физическое воспитание студентов. – Харьков: ХООНОКУ-ХГАДИ. – 2011. – № 3. – С. 56-60.
Русланов Д.В. Дыхательные практики: новое понимание и подходы / Д.В. Русланов, Кристоф Прусик, С.С. Ермаков // Физическое воспитание студентов. – Харьков: ХООНОКУ-ХГАДИ. – 2011. – №1. – C. 106-110.
Прусик Кристоф. Система физической подготовки женщин в период беременности к естественному рождению здоровых детей / Кристоф Прусик, С.С. Ермаков, Ж.Л. Козина // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків: ХОВНОКУ-ХДАДМ. – 2010. – №12. – С. 106-124.
Козіна Ж.Л. Творчий аспект у застосуванні в спортивній практиці інформаційних технологій / Ж.Л. Козіна, А. Блудов, А. Григорьев, Т.С. Єрмакова // Слобожанський науково-спортивний вісник. – Харків: ХДАФК. – 2007. – № 12. – С. 96-103.
Ермаков С.С. Физическая культура – основной инструмент культуры здоровья / С.С. Ермаков, Г.Л. Апанасенко, Т.В. Бондаренко, С.Д. Прасол // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків: ХОВНОКУ-ХДАДМ. – 2010. – №11. – C. 31-33.
Alptekin Erkollar. Putting Google+ to the Test: Assessing Outcomes for Student Collaboration, Engagement and Success in Higher Education / Alptekin Erkollar, B.J Oberer // Procedia - Social and Behavioral Sciences. – 2013. – vol.83. – pp. 185-189.
Artur Rocha. Innovations in health care services: The CAALYX system / Artur Rocha, Angelo Martins, José Celso Freire Junior // International Journal of Medical Informatics. – 2013. – vol.82. – pp. 307-320.
Chao-Chien Chen. The impact of rope jumping exercise on physical fitness of visually impaired students / Chao-Chien Chen, Shih-Yen Lin // Research in Developmental Disabilities. – 2011. – vol.32. – pp. 25-29.
Fernanda Teles Dias Vieira. The influence of Pilates method in quality of life of practitioners / Fernanda Teles Dias Vieira, Lucila Martins Faria, João Irineu Wittmann, et al. // Journal of Bodywork and Movement Therapies. – 2013. – vol.17. – pp. 483-487.
Frank Hookin Fu. An overview of health fitness studies of Hong Kong residents from 2005 to 2011 / Frank Hookin Fu, Linxuan Guo, Yanpeng Zang // Journal of Exercise Science & Fitness. – 2012. – vol.10. – рp. 45-63.
Julie A. Consumer health information technology in an adult public health primary care clinic: A heart health education feasibility study / Julie A., Gleason-Comstock, Alicia Streater et al. // Patient Education and Counseling. – December 2013. – vol.93. – pp. 464-471.
Loren L. Toussaint. A Mind-Body Technique for Symptoms Related to Fibromyalgia and Chronic Fatigue / Loren L. Toussaint, Mary O. Whipple, et al// EXPLORE: The Journal of Science and Healing. – 2012. – vol.8. – pp. 92-98.
Mikael Bäckström. Sports Technology Education at Mid Sweden University / Mikael Bäckström, Mats Tinnsten, Andrey Koptyug, et al. // Procedia Engineering. – 2013. – vol.60. – pp. 214-219.
Patrick Waterson. Health information technology and sociotechnical systems: A progress report on recent developments within the UK National Health Service (NHS) / Patrick Waterson // Applied Ergonomics. – 2014. – vol.45. – pp. 150-161.
Paul R. Medwell. Analysis of the Lawn Bowl Trajectory as a teaching tool for Sports Engineering: development of a graphical user-interface / Paul R. Medwell, Laura A. Brooks, Barry S. Medwell // Procedia Engineering. – 2011. – vol.13. – pp. 531-537.
Paul R. Medwell. Developing sports engineering education in Australia / Paul R. Medwell, Paul N. Grimshaw, Will S. Robertson, Richard M. Kelso // Procedia Engineering. – 2012. – vol.34. – pp. 260-265.
Swagatam Das. Synergizing fitness learning with proximity-based food source selection in artificial bee colony algorithm for numerical optimization / Swagatam Das, Subhodip Biswas, Souvik Kundu // Applied Soft Computing. - 2013. – vol.13. – pp. 4676-4694.
Tudor Iulian-Doru. Pilates Principles-Psychological Resources for Efficiency Increase of Fitness Programs for Adults / Tudor Iulian-Doru, Grigore Vasilica, Tudor Maria, Burcea Claudia-Camelia // Procedia-Social and Behavioral Sciences. – 2013. – vol.84. – pp. 658-662.
Susan Hollenbery. Anatomy of Hatha Yoga / Susan Hollenbery // Physiotherapy. – 2002. – vol.88. – 571 p.
|
| страницы |
25-32
|
| номер |
2
|
| год |
2014
|
| doi: |
10.6084/m9.figshare.923510
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|
| Библиография |
Ильницкая А.С.,
Козина Ж.Л.,
Коробейник В.А.,
Ильницкий С.В.,
Цеслицка М.З.,
Станкевич Б.Я.,
Пилевска В.Ф.,
МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМ БОДИФЛЕКСА И ПИЛАТЕСА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 2. - С. 25-32. doi:10.6084/m9.figshare.923510
|
| License |
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License
, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.
|