ВЛИЯНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

Авторы Андрийчук Юлиана Николаевна
andryychuk_juliana@rambler.ru
Луцкий институт развития человека университета Украина
ул. Карбышева, 2, г. Луцк, 43023, Украина

Чижик Виктор Васильевич
v.v.chizhik@gmail.com
Луцкий институт развития человека университета Украина
ул. Карбышева, 2, г. Луцк, 43023, Украина

Аннотация Изучено влияние экспериментальной методики на кардиореспираторную систему школьников, занимающихся в секции волейбола. В эксперименте приняли участие 190 школьников 14-16 лет со спортивным стажем от одного до трех лет. Исследование показало, что занятия волейболом в течение одного учебного года (204 часа, по 6 часов в неделю) способствуют более эффективной работе кардиореспираторной системы 14 16-летних спортсменов. Это выражается в меньшей частоте сердечных сокращений в 14 лет, больших показателях жизненной емкости легких в 14 и 15 лет, жизненного индекса в 14 лет. Рекомендуется перераспределение объемов нагрузки аэробно-анаэробного характера в пользу доминирования аэробных нагрузок, увеличение часов на общую физическую подготовку; целенаправленное воздействие на недостаточные двигательные способности. Рекомендовано проводить на каждом тренировочном занятии (35-40 минут). Продолжительность времени на развитие аэробных возможностей на занятии составляет 15-20 минут, развития скорости реакции 8-10 минут, развития гибкости 7-10 минут. Интенсивность занятий по частоте сердечных сокращений в среднем в диапазоне 125-155 ударов в минуту.
Ключевые слова функциональное состояние; кардиореспираторная система; спортсмены; волейболисты;
Ссылки Андрійчук Ю. М. Вплив секційних занять волейболом на серцево-судинну систему та фізичну працездатність школярів // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія № 15 “Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / Фізична культура і спорт” / збірник наукових праць / За редакцією Г. М. Арзютова / Юліана Андрійчук. – К.: Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2011.‑ Випуск 13. – С. 9‑13.

Булич Э. Г. Здоровье человека: Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Булич Э. Г., Муравов И. В. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с.

Волейбол: навчальна програма для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю / [укл. В. В. Туровський, М. О. Носко, О. В. Осадчий, С. В. Гаркуша, Л. В. Жула] ; Мін-во України у справах сім'ї, молоді та спорту, Федерація волейболу України, Республіканський науково-методичний кабінет. – Київ : [б. в.], 2009. – 138 с.

Гаркуша С. В. Біомеханічна корекція швидкісно-силової підготовленості волейболістів високої кваліфікації у передзмагальний період : дис.. канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт” / С. В. Гаркуша. – Х.: ХДАФК, 2005. – 177 с.

Железняк Ю. Д. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного совершенствования), школ высшего спортивного мастерства / Ю. Железняк, А. Чачин. – М.: Советский спорт, 2008. – 96 с.

Ковцун В. І. Розвиток та контроль спеціальної витривалості у юних волейболістів: автореф. дис. на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт” / В. І. Ковцун. – Львів, 2001. – 20 с.

Круцевич Т. Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания / Т. Ю. Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 231 с.

Никитушкин В. Г. Методы отбора в игровые виды спорта / В. Г. Никитушкин, В. П. Губа. ‑ Смоленск: ИКА, 1998. – 284 с.

Носко М. О. Модельно-рейтингова оцінка фізичної підготовленості юних волейболістів 10-12 років на етапі початкового спортивного відбору / М. О. Носко, В. І. Синіговець // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. – 2001. – N 13. – С. 25–31.

Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів : навч. посіб. / Л. П. Сергієнко. – К.: Олімпійська література, 2001. – 439 с.

Синиговец И. В. Скоростно-силовая подготовка волейболистов 15 – 17 лет с учетом игрового амплуа: автореф. дис. на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту: спец. 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт” / И. В. Синиговец. ‑ К., 2007. – 20 с.

Хусино Мохамад. Развитие двигательных способностей юных волейболистов на этапе предварительной и специализированной базовой подготовки: Автореф. дис. … канд. пед. наук: спец. 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт” / Хусино Мохамад. ‑ НУФВСУ. – К., 1997. – 24 с.

Hayashi M., Hamu Y., Hashimoto Y. A guidebook for volleyball-related health problems sing manga and educational activities for injury prevention: volleyball 911. British Journal of Sports Medicine. 2011, vol.45, pp. 533–542. doi:10.1136/bjsm.2011.084558.42

Häyrinen M., Lehto H., Mikkola T., Honkanen P., Lahtinen P., Paananen A., Blomqvist M. Time analysis of men’s and youth boy’s top-level volleyball. British Journal of Sports Medicine. 2011, vol.45, pp. 543–549. doi:10.1136/bjsm.2011.084558.25

Masalal A., Bajraktarevic A., Miokovic M., Omerovic M., Rovcanin A. The age and gender effects on heart rate in children school volleyball players from Bosnia and Herzegovina. British Journal of Sports Medicine. 2011, vol.45, pp. 540–541. doi:10.1136/bjsm.2011.084558.22

Zadraznik M., Dervisevic E. Level of play related anthropometric differences in volleyball players. British Journal of Sports Medicine. 2011, vol.45, pp. 542-543. doi:10.1136/bjsm.2011.084558.27

страницы 3-7
номер 9
год 2013
doi: 10.6084/m9.figshare.749686
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Андрийчук Ю.Н.,  Чижик В.В.,  Влияние экспериментальной методики на функциональное состояние школьников, занимающихся в секции по волейболу // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 9. - С. 3-7. doi:10.6084/m9.figshare.749686
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.