ОБОСНОВАНИЕ РЕВИТАЛИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА ЛИЦ «ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА» СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Авторы Мицкан Богдан Михайлович
LISOVSKY-BOGDAN@Rambler.ru
Прикарпатский национальный университет имени Василия Стефаника
ул. Т.Шевченко, 44 а, г. Ивано-Франковск, 76018, Украина
ORCID: 0000-0002-0309-5493

Фединяк Назарий Викторович
Nazarchito@i.ua
Прикарпатский национальный университет имени Василия Стефаника
ул. Т.Шевченко, 44 а, г. Ивано-Франковск, 76018, Украина
ORCID: 0000-0002-0785-7651

Аннотация Цель: теоретически и эмпирически обосновать целесообразность применения средств физического воспитания для замедления процесса старения лиц «третьего возраста». Материал : в исследовании приняли участие 79 мужчин и 73 женщины в возрасте 50-60 лет с различным темпом старения и индифферентным отношение к двигательной активности. Результаты: выявлено, что наибольшее количество лиц, из числа обследуемых, стареет с резко ускоренным темпом. Установлена прямо пропорциональная зависимость между темпом старения и функциональными возможностями организма обследуемых лиц. Доказано доминирование биологических маркеров сердечно-сосудистой и дыхательной систем в детерминации процессов старения организма человека. Выводы: рекомендуется применение занятий физическими упражнениями для ревитализации биологических возрастных изменений лиц «третьего возраста».
Ключевые слова старение; биологический возраст; ревитализация; антиэйджинг; лица третьего возраста;
Ссылки Ахаладзе М.Г. Оцінка темпу старіння, стану здоров’я і життєздатності людини на основі визначення біологічного віку: автореф. дис. … д. мед. наук, спец. 14.03.03. «Нормальна фізіологія» / М.Г. Ахаладзе. - Київ. - 2005. - 43 с.

Коробейніков Г. Біологічний вік та фізична активність / Г. Коробейніков, С. Адирхаєв, К. Медвидчук та ін. // Теорія і практика фізичного виховання і спорту. - 2007. - №1. - С. 60-63.

Коробейніков Г. Біологічні механізми старіння і рухова активність людини / Г. Коробейніков // Фізична активність, здоров’я і спорт. - 2010. - №2. - С. 3-13.

Маркина Л.Д. Определение биологического возраста человека методом В.П. Войтенко: учебное пособие для самостоятельной работы студентов медиков и психологов / Л.Д. Манкина. - Владивосток. - 2001. - 29 с.

Михальчук Т. Особливості впливу занять оздоровчою ходьбою на організм людей похилого віку / Т. Михальчук // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2011. - №4. - С. 115-117.

Мушенюк І. Антистарість, антиейджинг, анти хвороби, або дещо про теорію довголіття / І. Мушенюк // Medix Anti-aging. - 2010. - №4. - С. 62-65.

Павлова Ю. Фізична активність людей літнього віку / Ю. Павлова, Л. Вовканич, Б. Виноградський // Фізична активність, здоров’я і спорт. - 2010. - №1. - С. 62-74.

Присяжнюк С.І. Проблеми фізичного виховання жінок - студентів: фізична підготовленість, взаємозв’язок біологічного та календарного віку / С.І. Присяжнюк // Теорія і практика фізичного виховання. - 2010. - С. 60-65.

Робак В.Є. Проблематика старіння в інтердисциплінарному контексті: понятійно-термінологічний апарат дослідження / В.Є. Робак // Педагогічні науки. - 2011. - С. 90-98.

Сагун І.Г. Поняття «Активного старіння» в контексті проблеми освіти людей похилого віку в Європейській спільноті / І.Г. Сагун // Вісник Хмельницького національного університету. - 2010. - С. 45-49.

Фединяк Н.В. Антиеджингові властивості плавання / Н.В. Фединяк // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія фізична культура. - 2013. - №18. - С. 108-116.

Фединяк Н.В. Вплив занять оздоровчого плавання на біологічний вік та функціональні можливості людей 30-35 років / Н.В. Фединяк // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2014. - №4. - С. 63-68.

Жеребченко В.И. Физическая активность и долголетие / В.И. Жеребченко, В.В. Воробьев, Т.Н. Короткова та ін. // Теорія і практика фізичного виховання. - 2008. - №2. - С. 233-239.

Шулиндіна К.В. Особливості впливу занять оздоровчою ходьбою на людей похилого віку / К.В. Шулиндіна, О.П. Шишкін // Збірник матеріалів наукових досліджень студентів та магістрантів Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. - 2012. - №4. - С. 79-82.

Ярошенко Ю.Т. Механізми зниження максимальної фізичної працездатності при старінні людини та шляхи її підвищення: автореф. дис. … докт. мед. наук, спец. 14.03.03. «Нормальна фізіологія» / Ю.Т. Ярошенко. - Київ. - 2005. - 37 с.

Nikolaos S. Physical Activity, Diet, and Risk of Alzheimer Disease / S. Nikolaos, J.A. Luchsinger, N. Schupf and oth. // Original Contribution. - 2009. - vol.302. - pp. 627-637.

Paffenbarger R.Jr. A history of physical activity, cardiovascular health and longevity: the scientific contributions of Jeremy N Morris, DSc, DPH, FRCP / R.Jr. Paffenbarger, S. Blairc, I. Leeb // International Journal of Epidemiology. - 2001. - vol.30. - pp. 1184-1192.

Robert H.W. Evidence of an association among age-related changes in physical, psychomotor and autonomic function / H.W. Robert, Wood, J.M. Hondzinski, C.M. lee // Age and Ageing. - 2003. - vol.32. - pp. 415-421.

Sataro G. Hormetic effects of regular exercise in aging: correlation with oxidative stress / G. Sataro, N. Hisashi, K. Takao and oth. // Appl. Physiol. Nutr. Metab. - 2007. - vol.32. - pp. 948-953.

страницы 18-23
номер 10
год 2014
doi: 10.5281/zenodo.10485
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст - ОБОСНОВАНИЕ РЕВИТАЛИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА ЛИЦ «ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА» СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
журнал HTML, содержание номера
Библиография Мицкан Б.М.,  Фединяк Н.В.,  Обоснование ревитализации организма лиц «третьего возраста» средствами физического воспитания // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 10. - С. 18-23. doi:10.5281/zenodo.10485
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.